2024达州中考体育考试分数如何计算

高老师由分享时间：2024-04-29 22:50:24

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2024达州中考体育考试对象

凡达州市在校应届初中毕业生需升入高一级学校的学生均应进行体育考试，考生体育考试报名号必须与文化考试和实验操作考试相同，考生凭身份证原件参加体育考试。

答：可以

考生因考前突发伤、病(含女生例假)无法按时参加体育考试可申请缓考。

缓考时间一般安排在该考场考试结束后的两周内进行，考生只能缓考一次。

一、因伤、病、残免考

因视力、肢体、智力、精神残疾、疾病(心脏病、哮喘、癫痫或临时伤病等)丧失或严重影响运动能力或不能、不宜参加剧烈运动的考生，可申请免考，按体育考试总分的60%(45分)参加招生录取。未经审批同意的，成绩以0分计算。

二、获奖类免考

初中阶段参加国家级各部门举办、四川省教育厅主办或承办、达州市教育局主办承办或牵头联合主办承办的相关赛事活动，获得市级前四名、省级及以上前八名(以秩序册和成绩证书为准)的考生可予免考，以满分75分计入总分。

中考时的立定跳远还是有一些难度，男生需跳到2.5米、女生跳到2.02米才能得满分。

这时候掌握技术立定跳远的要领是非常有必要的。专家建议，大家在立定跳远时上下肢动作需协调配合，摆动时遵循“一伸二屈降重心”原理，上半身稍稍前倾;起跳时蹬地做到快速有力，腿蹬和手摆要协调，并在空中充分展体。尤其是考生要把握好小腿前伸的时机，曲腿前伸臂后摆，脚落地后往前不往后。

立定跳远时切忌垫步跳和重心后移退步

中考时立定跳远跳远不能垫步，按规定，在中考考试中垫步是会被判零分的。也就是说大家起跳之前，已经起跳了一个高度再跳出去，就会被判零分。第二，考生落地之后，一定要往前走，不能往后退。如果往后退的话，会造成以后退的那只脚落地距离计算中考考试成绩，严重的还会造成成绩无效。

中考时立定跳远尽量选平坦又不过于坚硬的地面进行练习，如蹍道、土地、地板地、沙坑等。过滑的地面不宜练习。

我们都知道立定跳远分为预摆、起跳、腾空、落地。而在体育课上或课后练习当中，老师都会强调腾空的时候要收腿，落地时要往前放腿，那么光说很难做到动作改正，应该怎么去练习呢?介绍一个小技巧。

器材：小垫子一块(学校做仰卧起坐用的小垫子，可以对折)

第一步：把小垫子对折，然后竖起来，这样就形成了高的障碍，并且高度可调，练习反复跳跃小垫子，这样就能体会如何向上收腿。

第二步：把小垫子展开，平放在地上，形成一个远距离障碍物，跳跃垫子体会向前放腿，可以改变起跳点来改变障碍物的距离。