新高考的选科注意什么事项

新高考的选科注意什么事项

新高考模式下，学生如何选科是问题，总而言之就是选科要谨慎，毕竟直接影响未来生活和就业，不管是新高考还是传统模式高考，学习最忌讳的就是基础差和偏科，如果学生基础知识学不牢靠、有偏科就会出现低分数，即便是学霸也会出现这样的问题，因此学生想要在高考中取得好成绩，最好的办法就是打好基础知识，不能出现偏科现象，这也是新高考模式下学生需要注意的一点。

考试考查的并不仅仅是知识，更多的是心态，所以说学生要想取得不错的成绩，就要时刻保持好心态，面对任何一场考试不要紧张和胆怯，还可以在考试中，总结经验和教训，这也是新高考模式下学生和家长最需要注意的一点，不然成绩就会受到影响。

新高考选科覆盖率表是什么

1.物化生：专业覆盖率96.22%。

该组合为传统的纯理科组合，科目之间的学习关联度较高，一般理科特别强的考生会做此选择。选择该组合的考生人数较多，而且多为优等生，竞争压力较大，如果成绩一般的考生选择这个组合，很明显会处于竞争的劣势。

2.物化政：专业覆盖率96.58%

物理和化学都属于理科类学科，政治注重知识记忆和理解，三个学科之间的关联度不高，学科领域跨度较大。这种组合专业选择面广，专业覆盖率高，同时政治科目的加入也为未来发展提供帮助，有利于考生考研和公务员。这种组合选择人数较多，有一定的竞争压力。

3.物化地：专业覆盖率95.84%

地理又被称为文科中的理科，物化地的组合方式背诵内容较少，符合理科学习“少背诵、多理解”的特点，该组合的学习科目之间关联度较高。能够选择物理化学的考生理科学习能力更强，以理科的思维学习地理也能够起到很大的帮助，该组合选择人数较多，且理科优等生较多，竞争压力较大。

4.物生政：专业覆盖率87.66%

生物学中有很多偏向于记忆性的知识，而政治学同样也需要记忆和理解兼备，从知识的学习上来看，这两者关联度较高，但是这两者和物理学的学习上有些不同，学科的跨度较大。择物理保证了一定的专业覆盖率，政治则为考生后续考研和考公务员提供了基础。选择这一组合的考生人数较多，竞争压力大且不利于高水平层次竞争。

5.物生地：专业覆盖率87.61%

地理和生物的文理界限划定并不是十分的明显，生物学有很多知识点需要较高的记忆力，地理也需要一定的理解力，物理就是典型的理科思维，注重逻辑思维的培养，科目之间有一定的关联度。从目前各省选科数据来看，生物、地理的选科人数较多，在赋分制的前提下，中等生选择这一组合不占优势，不利于考生在高水平层次竞争。

6.物政地：专业覆盖率82.19%

学科之间跨度较大，选择这一组合的考生，要么是喜欢物理但是不喜欢生化，要么就是擅长文科但是想拓宽专业的选择范围，也是两权相害取其轻的选择方式了吧。这个组合是最具挑战性的，由于学校师资和场地的限制，大部分学校很难单独为人数少的组合设计走班课程时间表，选择这个组合的人数较少，同组合的竞争压力小。

7.史政地：专业覆盖率49.34%

历史+地理+政治，该组合是最传统的文科组合，科目关联度密切。从已经试点高考改革的省份看，也是选课人数最多的组合之一，因此，意味着竞争异常激烈。

8.史政化：专业覆盖率51.92%

历史政治都是文科类学科，这两者在科目的学习上关联度较高，化学属于理科类，但是又不像物理那样具有很强的理科性质，三者在学习上有一定的关联。选择这个组合的考生并不是很多，组合内竞争压力一般，但是专业可选择范围有限。

9.史政生：专业覆盖率50.50%

这一组合在学习上都偏向于知识的记忆理解，学习的逻辑上关联度较高。这一组合适合文科思维有优势，文字表达能力和记忆能力强，逻辑思维相对不太强的学生，竞争压力不大，但是想取得高分有一定的困难。

10.史化地：专业覆盖率50.71%

这一组合在科目上没有太大的割裂，知识点注重记忆和理解。学科似乎跨度小但思维跨度大，竞争非常激烈，地理要和学物理的过招，化学、生物要和学物理的比拼，选择该组合的人要慎重。

11.史化生：专业覆盖率50.25%

化学生物属于理科专业但是也需要一定的记忆力，历史则侧重知识的记忆和理解，考生做此选择应该是十分不擅长物理，但是对化学生物有一定的兴趣，科目的学习上有一定的关联度。选择这一组合的考生一般为成绩不是很好的考生，文理分化严重，选择此组合的考生人数不多。

12.史生地：专业覆盖率49.86%

生物也被称为理科中的文科，偏记忆的知识很多，这一组合在学习上有一定的关联性。“历史+地理+生物”这个组合适合物理不擅长、政治不喜欢，或擅长以记忆为主，动手能力强，文字表达好的学生，学科似乎跨度小但思维跨度大，竞争非常激烈。

怎样才能克服高考前的压力

1.饮食减压

饮食减压包括两个方面，一方面是指科学合理的饮食，为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础，这是考生必须的生理保证。

2.运动减压

科学的安排生活，学习和运动的时间要合理分配，劳逸结合更加有助于减轻压力，及时消除疲劳。

3.转移减压

有意识的转移注意力是减轻心理压力的有效途径。

针对精神长期高度紧张的状况，家长应帮助考生学会自我调试，及时放松自己，如参加各种体育活动、放学后泡泡热水澡、与家人和朋友聊天、考前抽出一些时间出游，还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。

考前压力应对方法

1、树立信心缓解压力

高中生一定要注意克服怯懦、优柔寡断等不良意志品质，培养意志的果断性、自制性和坚韧性。特别要鼓起勇气，大胆参加班级活动，进而参加学校组织的各项活动。高中生在集体活动中见贤思齐，虚心向别人学习，开动脑筋，集思广益，尽力做好每一件事，尽心恪守本职工作，适当的集体活动有助于高中生缓解学习压力。

2、多吃水果解压补充营养

由于高考冲刺阶段学习任务繁重，因此高考生能量的消耗特别快，除了抗疲劳之外，能量的补充和供给对高三学生的缓解学习压力也特别重要。注意膳食营养的全面搭配，多吃水果，比如香蕉中罕有磷，而磷被称为智慧之盐，同时香蕉还是色氨酸和维生素B6的极佳来源，还含有丰富的矿物质和优质蛋白质，其中含量最高的钾离子，一根中等香蕉中就含有451毫克的钾。吃香蕉能够缓解学习压力健脑明目提神。

3、有节奏的学习缓解学习压力

虽然学习很紧张，但像讲笑话，听相声，听轻音乐，进行体育锻炼或与人交流等的时间还是有的。高三最后阶段时间紧、任务重，学习压力增大，合理地规划时间和复习的节奏可以帮助同学们平复紧张心情。每个星期做一个复习规划，每门学科树立一个小目标，完成复习任务后周末可以奖励自己和朋友或父母去登个山，游个泳，也可以和平时一起学习的小伙伴交流一下小成功的喜悦!这些都能有效地缓解学习压力，保持好的状态，有助于后续地学习。学得多不一定学得好，学习并不是“苦力活”，它更多的是一种脑力劳动。运动可以提高孩子的免疫力，有利于身体健康，也是释放压力的一种方式。所以，不要为了学习成绩而减少运动时间。

高考选科与专业的关系

高中选科和大学专业有关系。要根据那个学校或专业的需求选择自己的选考科目;如果你想上顶尖大学，物化是必须选的;如果你的要求没有这么高，高中学校也不是重点高中，那么最好避开高手云集的物理科目，可以选择化学或生物让自己未来更容易挑选学校和专业，其他的科目挑擅长的选择。

高中选科和大学专业的选择有很大关系。比如如果不想读工学专业，物理可以不选;选考历史、地理、政治三门，是绝对不能读医学专业的。