福建2023年中考省级统考科目考试时间(公布)
各设区市教育局、教育招生考试机构,平潭综合实验区社会事业局、教育考试院：
根据《福建省教育厅关于印发福建省高中阶段学校考试招生制度改革实施意见的通知》(闽教基〔2018〕66号)和《福建省教育厅关于印发福建省初中毕业升学体育与健康考试实施方案(试行)的通知》(闽教体〔2020〕18号)等文件要求，我省初中学业水平考试(以下简称“中考”)的语文、数学、英语、道德与法治、历史、地理、物理、化学、生物等9个科目及体育与健康基本知识考试实行省级统一考试，全部实行书面闭卷笔试形式。其中，《道德与法治》科目与《体育与健康基本知识》考试同场合卷进行。经研究，2023年中考省级统一考试安排在6月24日—26日举行，2023年我省中考具体报名办法由各设区市制定，报我院备案后向社会公布。随迁子女在当地参加中考，按照福建省教育厅等四部门《关于做好进城务工人员随迁子女接受义务教育后在当地参加升学考试工作的实施意见》(闽教综〔2013〕3号)执行。各地应于3月31日前完成中考报名工作,并于5月8日前将加盖公章的本地区分县(市、区)试卷申报表报送至我院。
中考期间有哪些温馨提示
问：中考期间有哪些温馨提示
答：一、考试时间要千万记准
二、疫情防控要对照落实
主动配合入场体温检测等防疫要求，按要求佩戴口罩，并携带备用口罩。若在进入考点或在考场出现发热等情况，不要慌张、听从安排。需要到应急备用考场考试的，听从考务人员安排，平静参加考试。考场里出现发热同学被安排到备用考场，考务人员和防疫人员会精心安排，同考场其他同学也不必紧张，安心参加考试。
三、考试安全要高度关注
请各位中考家长提前安排各项准备工作，送考时间要留有余地，送考路线要有备选方案。在参加考试的过程中，一定要注意交通安全，随身物品和相关证件等都要照顾周全，谨防意外事故和物品丢失。注意饮食卫生，保证身体健康，精力充沛。对可能出现的极端天气和自然灾害，要做好预防和应对准备。
四、考试规范要时刻谨记
每位考生考前都要仔细阅读《考场规则》，规范考试，规范答题。在考试过程中，严格遵守相关规定，按时进场，准时交卷;听从监考教师的安排;知晓答题注意事项，注意答题卷(卡)填涂、书写的规范。
五、诚信考试要认真维护
希望广大考生履行诚信考试。手机等不该带进考场的东西，一律不带，考场内不该做的事，坚决不做。要切实做到遵纪守法、诚信考试，发挥自己的真实水平，努力交出一份满意的答卷。
请各位家长要关注孩子的情绪变化，多鼓励引导，努力为考生营造温馨宽松的考试氛围。
中考期间需要注意什么呢
1.注意身体，不要熬夜
俗话说：“身体是革命的本钱”,身体的状态很重要。书是不可能看完，题也是不可能做完的，不要因为看不完书、做不完题，而去挑灯夜战，熬夜的危害很大，不要熬夜!
你可以说，我这是最关键的阶段，不拼不行。可以拼，但是同时要注意身体的健康，我们要保持头脑的状态，需要充足的睡眠。
宁可早起一些，也不要熬夜，熬夜并不能使你记住更多知识，反而还会使白天上课精神不集中，记忆力低下。
2.打好基础，不做偏题
分数上不去，总觉得是一些有难度的题，心想难题都会做了，简单的还不行吗?
越是这种时刻，越应该稳扎稳打。古诗词、单词、公式，这些必考的知识，你都记牢了吗?这些基础知识是需要反复背诵记忆的。
不要盲目的相信自己的记忆力。熟能生巧，有人会出现在考场紧张，忘记的情况，要预防这种情况，就得牢牢记住，多背背基础知识，多背背些优美句子或段落，也许能用得上。
3.强化训练，提高效果
要加强各学科强化训练，在考试中寻找自己成绩的提高点(即学习的不足之处)，以进行有意识的补习与训练;及时进行反思和总结，把错题的解题思路来来回回地想清楚;在考试中学会考试，提高自己的应试能力与技巧，进而加大在考试时超水平发挥的机会。
4.善于总结，查缺补漏
在老师的指导下，抽出一些时间，把最近几次重要的模拟考试卷子拿出来翻看，看看自己的错题，总结错题做错的原因，
你可以花时间把错因写在错题旁边，或是把错题整理到一个本子上，重新做一遍，做正确，并把相关知识点写下来，围绕这些知识点，再多练习一下。
对于一些薄弱的科目，我们应该更加花费多一点的时间来好好补习，多看看基础知识点，多翻翻书，还可以将一些不常考的知识点记住。
中考饮食注意事项细节
1多喝白开水
考生考前应多喝水，每天要保证1500至2000毫升的摄入量，切忌以喝饮料代替喝水，是白开水，矿泉水和纯净水也可以多喝些。充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应。
一些含糖的饮料在吃饭前不要吃，易产生饱腹感，不利进餐时的食量。考生考前可以喝一些茶及咖啡，但一定不能太浓，浓茶及浓咖啡都有兴奋的作用，会适得其反，影响睡眠质量。
2少饮咖啡
考前不要大量饮用咖啡、浓茶，不要吃刺激性强的食品，否则不仅会因过度兴奋而失眠，而且会加速消耗维生素B族，摄取太多糖还会刺激胰岛素大量分泌，使血糖急速降低，影响中枢神经活动，会更加昏昏欲睡。
3不要吃得太饱
平时养成节食的习惯，一般吃七八分饱，尤其在考试的那几天更不要吃得过饱。日本的医学专家研究发现，吃得过饱会使大脑中一种被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质明显增加，使大脑节奏减慢，效率降低，影响考试成绩。
4保证主食的摄入量
考生饮食要保证主食的摄入量，有的家长认为主食可有可无，考前希望孩子多吃些鱼类、肉类的食物。其实，这些食物只能补充人体所需的蛋白质。
大脑思维主要依靠的是葡萄糖，也只有主食才能转化为葡萄糖。
5选择适宜的食物
配餐要注意膳食的色、香、味和多样化，饭要粗细搭配，菜要有菜有汤，荤素兼备。饭菜形式和烹调的方法也要经常变化。
