2023年福建泉州中考时间(公布)
2023年福建泉州中考时间：6月24日-26日
中考期间有哪些温馨提示
问：中考期间有哪些温馨提示
答：一、考试时间要千万记准
二、疫情防控要对照落实
主动配合入场体温检测等防疫要求，按要求佩戴口罩，并携带备用口罩。若在进入考点或在考场出现发热等情况，不要慌张、听从安排。需要到应急备用考场考试的，听从考务人员安排，平静参加考试。考场里出现发热同学被安排到备用考场，考务人员和防疫人员会精心安排，同考场其他同学也不必紧张，安心参加考试。
三、考试安全要高度关注
请各位中考家长提前安排各项准备工作，送考时间要留有余地，送考路线要有备选方案。在参加考试的过程中，一定要注意交通安全，随身物品和相关证件等都要照顾周全，谨防意外事故和物品丢失。注意饮食卫生，保证身体健康，精力充沛。对可能出现的极端天气和自然灾害，要做好预防和应对准备。
四、考试规范要时刻谨记
每位考生考前都要仔细阅读《考场规则》，规范考试，规范答题。在考试过程中，严格遵守相关规定，按时进场，准时交卷;听从监考教师的安排;知晓答题注意事项，注意答题卷(卡)填涂、书写的规范。
五、诚信考试要认真维护
希望广大考生履行诚信考试。手机等不该带进考场的东西，一律不带，考场内不该做的事，坚决不做。要切实做到遵纪守法、诚信考试，发挥自己的真实水平，努力交出一份满意的答卷。
请各位家长要关注孩子的情绪变化，多鼓励引导，努力为考生营造温馨宽松的考试氛围。
中考期间需要注意什么呢
1.注意身体，不要熬夜
俗话说：“身体是革命的本钱”,身体的状态很重要。书是不可能看完，题也是不可能做完的，不要因为看不完书、做不完题，而去挑灯夜战，熬夜的危害很大，不要熬夜!
你可以说，我这是最关键的阶段，不拼不行。可以拼，但是同时要注意身体的健康，我们要保持头脑的状态，需要充足的睡眠。
宁可早起一些，也不要熬夜，熬夜并不能使你记住更多知识，反而还会使白天上课精神不集中，记忆力低下。
2.打好基础，不做偏题
分数上不去，总觉得是一些有难度的题，心想难题都会做了，简单的还不行吗?
越是这种时刻，越应该稳扎稳打。古诗词、单词、公式，这些必考的知识，你都记牢了吗?这些基础知识是需要反复背诵记忆的。
不要盲目的相信自己的记忆力。熟能生巧，有人会出现在考场紧张，忘记的情况，要预防这种情况，就得牢牢记住，多背背基础知识，多背背些优美句子或段落，也许能用得上。
3.强化训练，提高效果
要加强各学科强化训练，在考试中寻找自己成绩的提高点(即学习的不足之处)，以进行有意识的补习与训练;及时进行反思和总结，把错题的解题思路来来回回地想清楚;在考试中学会考试，提高自己的应试能力与技巧，进而加大在考试时超水平发挥的机会。
4.善于总结，查缺补漏
在老师的指导下，抽出一些时间，把最近几次重要的模拟考试卷子拿出来翻看，看看自己的错题，总结错题做错的原因，
你可以花时间把错因写在错题旁边，或是把错题整理到一个本子上，重新做一遍，做正确，并把相关知识点写下来，围绕这些知识点，再多练习一下。
对于一些薄弱的科目，我们应该更加花费多一点的时间来好好补习，多看看基础知识点，多翻翻书，还可以将一些不常考的知识点记住。
中考饮食注意事项细节
1多喝白开水
考生考前应多喝水，每天要保证1500至2000毫升的摄入量，切忌以喝饮料代替喝水，是白开水，矿泉水和纯净水也可以多喝些。充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应。
一些含糖的饮料在吃饭前不要吃，易产生饱腹感，不利进餐时的食量。考生考前可以喝一些茶及咖啡，但一定不能太浓，浓茶及浓咖啡都有兴奋的作用，会适得其反，影响睡眠质量。
2少饮咖啡
考前不要大量饮用咖啡、浓茶，不要吃刺激性强的食品，否则不仅会因过度兴奋而失眠，而且会加速消耗维生素B族，摄取太多糖还会刺激胰岛素大量分泌，使血糖急速降低，影响中枢神经活动，会更加昏昏欲睡。
3不要吃得太饱
平时养成节食的习惯，一般吃七八分饱，尤其在考试的那几天更不要吃得过饱。日本的医学专家研究发现，吃得过饱会使大脑中一种被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质明显增加，使大脑节奏减慢，效率降低，影响考试成绩。
4保证主食的摄入量
考生饮食要保证主食的摄入量，有的家长认为主食可有可无，考前希望孩子多吃些鱼类、肉类的食物。其实，这些食物只能补充人体所需的蛋白质。
大脑思维主要依靠的是葡萄糖，也只有主食才能转化为葡萄糖。
5选择适宜的食物
配餐要注意膳食的色、香、味和多样化，饭要粗细搭配，菜要有菜有汤，荤素兼备。饭菜形式和烹调的方法也要经常变化。
初中生的学习方法及技巧
1.认识清楚化学并明确学习化学的目的
化学是一门自然科学，是中学阶段的一门必修课，但是它却是九年义务教育的最后一年才开设的一门科学，所以我们首先应该知道什么事化学，它是古往今来无数中外化学家的化学科学研究和实践的成就，它编入了一些化学基本概念、基础理论、元素化合物知识、化学反应的基本类型、无机物的分类及相互间的关系等知识;它充满了唯物辩证法原理和内容，它介绍了许多科学家的优秀品质和他们对事业实事求是的科学态度、严谨的学风。化学对工农业生产、国防和科学技术现代化具有重要的作用，人们的衣、食、注行样样离不开化学。化学是一门实验科学，通过化学课的学习，要掌握一些化学实验的基本技能，学会动手做实验的能力，为今后搞科学实验打下基础。通过初中化学课的学习，初三学生还应受到辩证唯物主义思想、中外化学家的爱国主义思想、行为和对科学的不断进娶不断探索、不断创新的科学态度及严谨学风的教育，并且还能提高自己的观察能力、思维能力、实验能力和自学能力，为今后学习高中化学及其他科学技术打下良好的基础。
2.勤于预习，善于听课做笔记
上课前一天，一定要抽出时间自觉地预习老师第二天要讲的内容。学会先预习，后听课这种良好的学习方法。方法是：
(1)通过阅读课文，了解新课的基本内容与重点，要把自己看不懂的问题记下来或用铅笔在书上作一些记号，有意识、有目的地听老师讲自己不懂的问题。
(2)确定重点、难点和疑点。在对新知识有所了解的基础上，思考课文后的习题，试着解答，在此过程中找出新课的重点、难点和疑点。
要学好化学，记笔记也是重要的一环。记笔记除了能集中自己的注意力，提高听课的效率外，对课后复习也有很大的帮助。所以，要学会记笔记，养成记笔记的好习惯。因此，在认真听讲的同时，还应该记好笔记。
3.吃透课本，联系实际
同学们必须善于阅读课本，做到课前预读、课后细读、经常选读等，既重视主要内容，也不忽视小字部分和一些图表及选学内容，因为这些内容有助于加深对主要内容的理解及拓宽知识面。课后细读时要边读边记边思考，争取能将预习、听课中未解决的问题全部解决。
4.听好每堂课
听课是学习过程的核心环节，是学会和掌握知识的主要途径。课堂上能不能掌握好所学的知识，是决定学习效果的关键。功在课堂，利在课后，如果在课堂上能基本掌握所学的基础知识和技能，课后复习和做作业都不会发生困难;如果上课时不注意听讲，当堂没听懂，在课堂上几分钟就能解决的问题，课后可能要花费几倍的时间才能补上。所以，学生在课堂上集中精力听好每一堂课，是学习好功课的关键。要跟着老师的讲述和所做的演示实验，积极地思考，仔细地观察，踊跃发言，及时记忆，抓紧课堂上老师所给的时间认真做好课堂练习，努力把所学内容当堂消化，当堂记住。
5.重视实验，培养兴趣
在义务教育化学教科书中编入了81个演示实验、10个必做的学生实验和9个学生选做实验，还安排了13个家庭小实验。因此，通过这些演示和学生实验，学会观察老师演示实验的操作、现象，独立地做好学生实验，上好实验课，是学好化学的基础。首先，在课堂上要认真观察老师所做的每一个演示实验的操作和实验现象。观察要有明确的目的。观察实验前，要明确观察的内容是什么?范围是什么?解决什么问题?这就叫做明确观察的目的，目的明确了才能抓住观察的重点进行观察。观察时还要仔细、全面。例如，氢气还原氧化铜的演示实验，实验目的是验证氧化还原反应，氧化铜被氢气还原成铜。观察时先看清反应物是无色的氢气和黑色的氧化铜粉末，反应的条件是加热，生成物是水和亮红色的铜。其次，要上好实验课，要在明确实验目的、实验原理和操作步骤后，自己要亲自动手，不做旁观者，认真做好实验内容里所安排的每一个实验，在实验过程中要集中注意力，严格按实验要求操作，对基本操作要反复进行练习，对实验过程中出现的各种现象，要耐心细致地观察，认真思考，准确如实地记录。
6.课后及时复习与练习
一堂课的内容，十多分钟就可以复习完，有时也可以像过“电影”一样地过一遍。复习能加深理解，复习能巩固知识。复习要及时，不能拖。复习中不懂的问题要及时请教老师。然后就是要勤于练习，做作业要在复习好了以后做，才能事半功倍。一定要主动地、独立地完成每次作业，多思多问，不留疑点，并尽可能地把做过的作业都记在脑子里，因为没有记忆就没有牢固的知识，只有用心记忆才会熟能生巧，才能在勤练的基础上“巧”起来。
7.读化学课外读物与利用网络化学
学好化学，要重视阅读课外读物，并且利用网络来学习，例如：《中学化学教学参考》、《中学生数理化》、《课堂内外》等杂志和科普读物，它们的内容紧扣化学教学大纲和教材，其针对性和适用性很强，配合教学进度，指导解析疑难，注意智力开发，重视能力培养;它们的题材广泛新颖，内容丰富多彩，文章短小精悍，通俗易懂，形式生动活泼，图文并茂。它能帮助学生开阔视野，扩大知识面，激发学习兴趣，掌握学习方法，透彻理解教材，灵活运用知识，培养探索精神，它们是学生的好朋友。
