云南省2023中考时间确定了

云南省教育厅办公室关于做好2023年春季学期初中体育美育考试工作的通知

云南省教育厅3月23日发布相关通知，调整2023年中考体育部分项目考试形式，把男子1000米、女子800米跑改为“快步走”或“慢跑”，不计时、不限时，参加够次数就能获得该项目满分。

根据通知，本次体育考试主要是调整初一到初三男生1000米、女生800米跑的评价方式，由结果性评价调整为过程性评价，分值按《云南省初中学生体育考试方案》执行，其他项目的考试不变。

本次调整考试形式，把原先的考强度、考速度，调整为考次数、考密度。

通知明确了具体操作方式：由各初中阶段学校利用体育课或课外体育锻炼时间，组织学生采用“快步走”或“慢跑”的形式，开展1000米(男)、800米(女)项目评价，不计时、不限时，七、八年级总次数不少于20次，九年级总次数不少于12次，参加够次数即合格，合格即满分。

中考备考方法

勤做笔记、多做知识总结

教科书中的知识点都会分章节、单元陈列出来，归纳总结其中的基本概念、知识点之间的联系和区别，各学科、章节的重点和难点，者都能够帮助我们掌握学科知识。

及时总结错题，形成错题集

每次考试中的错题，都是知识漏洞的具象化提现，如果没有对错题进行及时的归纳总结，还会犯同样的失误。只有及时更正错误，使用正确的思维解题，才能够切实提高成绩。

多研究例题，精练习题

在一般情况下，课本上和老师讲述的题目往往都具有一定的代表性，钻研例题，同时在老师的指导下精做参考书中的题目，能够帮助我们在学习中分析解决问题的思路，发现不足，进而实现知识储备质的飞跃。

多多分析往年真题

中考真题都会体现出考卷的出题方式和逻辑，多做真题有助于更好地把握知识点，提高应试信心，极大提升解题能力。

良好、规范的文字书写

规范的书写会在一定程度上影响到阅卷老师的打分，整洁的卷面、工整的字迹，都能够帮助阅卷老师评阅，进而避免不必要的扣分。

【考试心态】

1、坚持“我行，我能考好”。

“虽然我有些紧张，别人也同样紧张，没什么可怕的!”

“我不可能都会做，但一定要把会做的做对!”

2、考试全程都要确定“人易我易，我不大意;人难我易，我不畏难”的必胜信念，使自己始终处于较佳竞技状态。

3、“胆大心细，沉着冷静”永远是成功的秘决!

【答题技巧】

1、拿到试卷不要急于答题，应先听从监考老师的交待，检查试卷是否有污染、破损、有无漏印或字迹不清等，然后在试卷规定的地方填写本人姓名、准考证号。缺考标记一定不要填写!

2、通览全卷，为实施正确的解题策略作全面计划，克服“前面难题做不出，后面易题没时间做”。

3、认真审题，避免下笔千言、离题万里。考试时不仅要弄明白题目的条件、内容、范围以及重点，还应注意答题形式，规范答题。“书写要工整、卷面能得分”，第一印象好会在阅卷老师的心理上产生光环效应：书写认真——学习认真——成绩优良——给分偏高。