除了初三一模考试外，一般还有其他两次模拟考试。假如在模拟考试中发挥不佳，成绩不理想，也会带来巨大的心理压力。考生会怀疑自己的实力，觉得自己在中考中同样不能考出好成绩，这对于中考备考是不利的。
初中一模是什么意思
一般来说，孩子们的中考成绩可以通过初中一模考试检测出来，除了那些黑马同学，多数同学的模考成绩差不多就是中考成绩。
初中一模一般是区里或者市里统一出题考试。一模的时间大概是3月底4月初左右，各省市区可能时间不太一样，一模考试时，通常3轮复习还没有结束，题比较简单，让学生体验中考的流程，答题的速度，时间的掌握，心理的重视，有的放矢的查漏补缺。学生们大概率考不出理想的成绩，这很正常。
初三一模高效复习的方法
1、对于一模考试，初三学生不打无准备之战。考前，初三学生要弄明白一模考的是什么，侧重点在哪里?历年的题模在不断变迁之中，初三学生复习时要善于抓住各知识模块的特征和重要性。一模考试的前期往往是最重要的，因为厚积才能薄发。初三学生将基础知识牢牢掌握，切记在没有指点的情况下研究偏题怪题。对于基础知识复习，要“稳”，基础知识扎实、做题细致。
2、另一点，一模前就是初三学生要重视记忆。对于考试内容，该背的赶紧背，该记的赶紧记。以为例，一模化学中考考点很多很杂，很多都是靠记忆来完成的，比如物质的颜色，盐类的溶解性等，因此对于知识基础知识薄弱的初三学生，要在短期内提高一模成绩，勤于记忆很重要。
初三一模比中考难吗
总的来说初三一模的难度都会比中考稍大，而中考题中基础题偏多。只要在中考考场上正常发挥，正式的中考成绩往往会比初三一模成绩高。而且初三一模式考生第一次参加系统的综合类大考，考生需要对于环境适应一段时间，对于考试成绩也具有一定的影响，所以分数会比中考稍低，再加上接下来剩余的时间系统的模拟总复习，考生的成绩会有一定的突破和提高。
但由于初三一模的考试都是由各区单独出题，题目难度不一样，中考题未知，难以准确预测会高出多少分。
初三一模在综合程度上和中考还是有段距离的，比如化学，初三一模和中考之间有数月之隔综合程度定有距离。但是所有的模拟考都是求逼近真题的，如果你说的一模是大市一模那应该和中考相近，能反映同学之间层次。
初三一模考的重要性
找出复习的漏洞，及时补救。初三一模在形式和题量上接近中考，甚至比中考试题也要难。
在很大程度上是对前一段复习内容的检测，通过初三一模考，学生在学习中的弱点和不足以及自己复习的漏洞清楚地表现出来，从而得到及时补救。
锻炼考试心理，可快速进入考试状态。通过初三一模考，学生可以提高考试的整个把握能力、速度、准确度和规范化，锻炼对于考试的心理适应能力。
中考的最佳心理状态是紧张中有乐观，压力下有自信，平静中有兴奋。适度的紧张也是十分必要的，可以防止麻痹大意;认真考试，就能锻炼自己的心理适应能力，缓解对中考的神秘感。
能掌握一定的应试技巧，积累考试经验。初三一模考可以训练答题时间和速度。中考不仅是知识和水平的竞争，也是时间和速度的竞争，可以说每分每秒都是成绩。
同学们可以在考前大致规划一下各种题型的时间分配，借初三一模考检验能否真正落实，同时训练答卷的规范化。
