中考600分可以上一所重点中学，中考400-500分可以上一所非常一般的普通高中，那样针对中考成绩仅有400分乃至380分的学生说可以挑选 普通高中或是各种各样职业学校。
中考考上高中还是比较容易的，重点在于考上什么样的高中，每个地区都设有多所不同级别的高中，不同级别的高中分数线不一样，400分只能上一个普通的高中学校，考生想要上一个比较好的高中至少要考500分以上。不过每个省份的中考制度会有所差异，具体要根据考生所在地区的中考录取分数线来定。
中考考不上高中怎么办
一、继续复读初中
这也是一种中考没有考上理想专业的选择，不过很多地区政策有所限制。
利：可以再给自己一个学习奋斗的机会，如果努力的话，还是有机会考上重点高中。
弊：每年考试竞争程度不一样，变数太大;容易造成心理负担、增加家里经济负担。
二、选择普通高中就读
这是一部分同学的选择，他们退而求次，选择普通高中就读。
利：可以继续进行高中的学习。
弊：教学质量无法得到保障，普通高中学风不强，容易影响学习效果。
初三如何逆袭成学霸
增强自信心
初三任何一个成绩差的学生智商都不比成绩好的学生低，甚至更高。而两者的内心却是截然不同。要实现成绩的逆转，学渣必须做出突破性的心理转变—消除心理障碍，丢弃害怕。学习并不是一件可怕的事情，要相信自己，学习只是人生中第一件该做的小事而已。
扬长避短每位科任教师的优缺点
初三学生某一科的成绩不好，很大程度上的原因是不喜欢该科目的授课教师。如果你只看到这个老师身上的缺点，并且无限放大，那么很明显，这个科目你就很难学好了，至少课堂上是这样的，即便你做了课外补课，也会怀有对本科目老师的偏见，一样很难学好。
因此，要做一个心理逆转，变被动为主动。时刻明确学习是自己的，自己才是主人，而老师只是帮助你完成这件事情的人，应该感激他。
课上积极思考、勇于提问
初三学习时要让自己的脑袋转起来，不浪费课堂上的宝贵时间，对于自己不懂的、有疑问的或者在老师讲解的内容上面有另外想法的，积极主动的提出来。
中考前调整心态的方法
1、注意多休息。适当的休息可以帮助身体得到放松，减轻心理焦虑。充足的睡眠可以释放大脑，让自己在考试中可以超常发挥。
2、一定要相信自己。要想成绩考好，就要先对自己有信心。
3、放松情绪和压力。中考前一定不能情绪化，情绪化会让你忘记很多重要的事。
4、不断进行自我鼓励。一定要不断给自己加油打气，我是最棒的，一定可以。
