英国大学关于影响孩子学习成绩的研究

1. 晚点上课，成绩更好

研究显示，晚点开始上课的学校，学生在数学和阅读方面的成绩提升明显。明尼苏达大学的一项研究追踪了明尼苏达州、科罗拉多州和怀俄明州8所公立中学的9000多名学生。结果发现，如果上课时间延迟到早上8:35或更晚，学生们的数学、英语、科学和社会学成绩普遍提高了一个学期，平均效益大约是提高了四分之一等级。大脑内褪黑素水平的变化导致青少年更晚入睡和起床，这种生理现象对他们的学习效果显著影响。

2. 母亲心态与孩子成绩之间的联系

据伦敦政治经济学院的研究发现，坚信命运掌握在自己手中的母亲，她们的孩子在16岁时的普通中学教育证书考试成绩更好。这项研究追踪了上万名年轻人的发展，发现那些拥有强烈内部心理控制源的母亲，她们的孩子成绩要比极端外部归因的母亲的孩子高出约17%。换句话说，母亲的心态和性格特点确实会对孩子的学业产生重要影响。

3. 走路上学的好处

西班牙的研究表明，步行上学的青少年，在认知能力和考试成绩方面明显优于乘车上学的同学。这项研究分析了5个城市1700名13到18岁学生的数据，发现走路上学时间越长，他们的认知能力越好，成绩也更佳。尤其是步行超过15分钟的女生，效果最佳。此外，走路上学还能增强学生的独立性与社区参与意识。

4. 基因对学习成绩的影响

根据伦敦大学国王学院的一项研究，孩子的学习成绩很大程度上取决于基因。在对11000名双胞胎的长期研究中，基因对考试成绩的影响占到了60%，而学校的教学质量等因素只占了1/3。这表明，在教育过程中因材施教可能比一刀切的教学方法更为有效。

5. 体育锻炼与学习成绩的关系

《英国运动医学杂志》网站的一项研究发现，喜欢参加体育活动的孩子在学校表现更好。研究显示，男孩每天约需要17分钟的体育锻炼，女孩则需要12分钟，尤其在科学科目上，体育锻炼对女孩的成绩提升效果最为显著。这一研究强调体育锻炼的重要性，为提升学生成绩提供了科学依据。

6. 充足睡眠与学业成绩

多项研究一致认为，推迟上课时间有助于增强学生的学业成绩、出勤率及心理健康。研究表明，晚点上课可以让学生获得更充足的睡眠，至少8个小时，最好9小时。而欧洲的大部分中学已经采取了这种早上9点以后才开始上课的做法。批评者曾担心推迟上课时间会影响学生的课余活动和兼职，但事实证明影响甚微，且提高学习成绩效益显著。