哈佛凌晨四点半素材解读及范文

作文题目及素材分析

阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。 （60分）

《哈佛凌晨4点半》最初在网上疯转，后又出版成书，畅销一时。该文描述的是，凌晨4点多的哈佛大学图书馆里，灯火通明，座无虚席，莘莘学子已经坐满图书馆，静静看书、思考、做笔记……

然而，耶鲁大学本科毕业、2016年8月底入读哈佛大学商学院MBA的李柘远，通过亲身经历和调查证明，“哈佛凌晨4点半图书馆的景象”只是一个想象，根本不存在。

《哈佛凌晨4点半》显然已经不是鸡汤了，如果说是，也只是抹了点鸡油的假鸡汤。可是，这样的鸡汤为何迷倒了几乎所有的国人，尤其是中国的学子？

请根据材料，联系现实，阐释你的看法和理由。

要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭。

【素材分析】

材料有三个组成部分，媒体的传闻、真相的考证、在中国流传的思考。可就其中一方面的内容进行分析，就第一部分可以谈媒体的责任，该有实事求是勇于担当的意识等；就第二部分可以谈不盲听不盲信盲从要自己证明考证等等，就第三部分可剖析假象在中国流传的原因，如盲从盲信、“西方的月亮比中国的圆”的崇洋媚外心理等。

【素材锐评】

没有人能随随便便成功，这话当然是成立的，但是，一旦超过一定的度，或一定的临界值，例如人的生理极限，就有可能走向谬误，真理不能再向前多走半步。对此，李柘远有一个感悟和总结：以学习时长衡量一个人刻苦与否是一个不太明智、甚至有点愚蠢的方法。在哈佛和耶鲁，没有看到谁以“刷夜”为荣，更没有学生暗自较量谁能熬得更晚。这些学校学生崇尚的，是一个叫做“productiveness”（效率，多产）的词。

讲究学习方法和效率既是哈佛学子成才成功的奥秘，也否定了“刷夜”、熬夜和通宵达旦的做法，因为后者既有违科学，也超越大多数人的正常行为方式。当然，考过托福和在国外学习过的人都知道，有的人学习是day in and day out，即日以继夜不休不息地学习，但那只是极个别人，或者是在考试前的拼命恶补，并且不能持久，这并非是真正懂得学习方法的人和大多数学子所采用的学习方式。

现在，随着对睡眠的机理的认知不断加深，不仅揭开了人必须每天睡6-7个小时的奥秘，也证明，凌晨4点多的哈佛大学图书馆里灯火通明其实是“颠倒黑白”，这会造成很多危机。美国罗切斯特大学医学中心的聂德卡·尼德瓜德等人的一项研究表明，人们在睡眠时能够最有效地清除大脑中的垃圾。人的睡眠不只是有助于高效活跃的大脑类淋巴系统清除废物，还能清除引发阿尔茨海默病（老年痴呆）和其他神经系统疾病的毒素。

如果天天都刷夜，就既没有精力学习，反而可能日积月累形成痴呆和弱智，更不用说正常的睡眠对于保持和维护人的生物钟的重要意义。即便睡眠时间有保障，但如果黑白颠倒，晚上工作和学习，白天睡觉，这样的睡眠节律紊乱也会对超过1000个基因造成严重破坏，导致一系列健康问题。

没有谁能长期违背自然规律而获得成功和成就，只是在名校的光环面前和没有亲历眼见为实和调查确认时，“颠倒黑白”的《哈佛凌晨4点半》才能骗到人。

由《哈佛凌晨四点半》想到的：勤奋——成功的基础

不久前看过一篇文章：《哈佛凌晨四点半》，这篇文章给了我极大的震撼——凌晨四点半，你在干什么？是在呼呼大睡，还是在熬夜看球？大洋彼岸的全球最高学府哈佛大学内此时却依旧灯火通明，图书馆内座无虚席，学生们聚精会神地看着书，做着笔记，硕大的图书馆内鸦雀无声……于是，哈佛的诺贝尔奖得主有33位；哈佛产生的美国总统有7位。

是什么让他们最终都能取得成功？答案只有两个字：“勤奋。”勤奋乃成功之基础。有句话是这样说的：“业精于勤荒于嬉。”这句话告诉我们，想要登上成功的万仞高峰，必须以“勤奋”二字作为基础。

诸葛亮年少时从学于水镜先生司马徽。那时先生的上下课以鸡的鸣叫为准，为了让先生延长上课的时间，诸葛亮每天上学时口袋里都放着些粮食，估计鸡快要叫的时候，就喂它吃一点粮食，鸡吃饱了就不叫了。过了一些时候，水镜先生发现了这个秘密。他一开始很是恼怒，但不久还是被诸葛亮勤奋好学的精神所感动，从此对他更为关心和器重。最终，诸葛亮凭借过人的学识，敏锐的判断力成为了那条上知天文下知地理，在刘备死后独自挑起蜀国大业的“卧龙”。由此可见，勤奋是讲究方法的，是为了学习到更多知识的一种渴望。

鲁迅从小认真学习。年少时他在江南水师学堂读书，第一学期成绩优异，学校奖他一枚金质奖章。他立即拿去街头卖掉，然后买了几本书，又买了一串红辣椒。每当晚上寒冷时，夜读难耐，他便摘下一颗辣椒，放在嘴里嚼着，直辣得额头冒汗。他就用这种办法驱寒坚持读书。由于鲁迅勤奋刻苦地学习，后来他终于成为了我国著名的文学家。由此可见，勤奋是不分时间不分季节的，是一种磨练意志的过程。

还记得菲尔普斯吗？他是当今泳坛最出色的全能型游泳选手，创造过两届奥运会狂夺14金的神话。然而，他的成功并非轻而易举。一直以来，菲利普斯都坚持早上5点钟起床训练的习惯。他曾经在七年时间、2500个日子中仅有五天没有下水。他就是这样近乎偏执地坚持着，用自己勤奋的汗水，浇灌出一朵朵胜利之花。贝多芬有一句话说的好：“涓滴之水可磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不停地滴锥；只有勤奋不懈地努力，才能够获得那些技巧。”由此可见，勤奋贵在坚持，是一种为了自己的梦想努力拼搏的动力。

钟宛霖勤奋乃成功之本。达尔文说：“如果我有什么功绩的话，那不是我有才能的结果，而是勤奋的结果。”然而，勤奋也并不是指一意孤行，妄图用量随意堆砌寻求质变，而是审时度势，不盲目固执，是为了自己可以实现的梦想去拼搏。

有了勤奋作为基础，就会始终对知识满怀渴望，就会对困难始终咬牙面对，就会对自己追求的事业坚持不懈。有了勤奋作为基础，相信你可以跨过重重艰难险阻，一路高歌，向着成功的道路飞奔而去。