2023高考复读生和应届生的区别 如何调整心态

2023高考复读生和应届生的区别

1，生活方面：复读生已经经历了一次高考，他们对高考的压力和考试环境有更深刻的认识，因此更加注重心态的调整和平衡。而应届生则可能会面临着高考的紧张和压力，需要更好地调整心态和保持积极的心态。

2，学籍管理：复读生的学籍由学生所在的复读学校进行保存，而应届生的学籍由学生所在的就读学校进行保存。

3，报考限制：一般来说，高考对应届生和非应届生没有太大的区别，只是在填报志愿时有一些限制。比如，提前批次的军校、公安类高校、免费师范等专项计划一般不招收复读生；还有一些有特殊要求的专业也不招收往届生。因此，复读生在选择专业时要注意查看招生简章中的相关规定。

复读生如何调整心态

复读生都有着高考失败的痛苦经历，希望通过再次的努力实现自己的理想。由于受到外界不利因素及自身消极因素的影响，复读生出现心理问题尤显突出，这里有几个建议，希望能帮助复读生走出心理困境。

一、接受失败

要接受现实结果，明白现实是无法改变的，只能调整自己。不承认现实，就是不给自己重新开始的机会。

二、宣誓情绪

有苦就诉、有泪就流，放松自我，千万别憋着。找个合适的时间、地点向朋友倾诉、或者干脆把苦恼、愤恨统统写在纸上，然后撕个粉碎。

三、运动、娱乐

尽量到户外进行有氧运动。上了高四，很多复读生就远离了操场。其实打球、听音乐等娱乐形式可以让复读生转移情绪，也会转移心理焦虑。每天走路挺胸抬头，步伐坚定有力，速度稍快，可以增加复读生的信心及助于调整心态。

四、生活有序

抑郁的心理会让人产生厌倦懒惰的行为，越是懒于动手做事，心态就越难调解。复读生不妨列出一个学习、生活的日程表，大事小事均在其中，并认真去做。