2023高考复读生和应届生的区别 如何调整心态
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2023高考复读生和应届生的区别
1,生活方面:复读生已经经历了一次高考,他们对高考的压力和考试环境有更深刻的认识,因此更加注重心态的调整和平衡。而应届生则可能会面临着高考的紧张和压力,需要更好地调整心态和保持积极的心态。
2,学籍管理:复读生的学籍由学生所在的复读学校进行保存,而应届生的学籍由学生所在的就读学校进行保存。
3,报考限制:一般来说,高考对应届生和非应届生没有太大的区别,只是在填报志愿时有一些限制。比如,提前批次的军校、公安类高校、免费师范等专项计划一般不招收复读生;还有一些有特殊要求的专业也不招收往届生。因此,复读生在选择专业时要注意查看招生简章中的相关规定。
复读生如何调整心态
复读生都有着高考失败的痛苦经历,希望通过再次的努力实现自己的理想。由于受到外界不利因素及自身消极因素的影响,复读生出现心理问题尤显突出,这里有几个建议,希望能帮助复读生走出心理困境。
一、接受失败
要接受现实结果,明白现实是无法改变的,只能调整自己。不承认现实,就是不给自己重新开始的机会。
二、宣誓情绪
有苦就诉、有泪就流,放松自我,千万别憋着。找个合适的时间、地点向朋友倾诉、或者干脆把苦恼、愤恨统统写在纸上,然后撕个粉碎。
三、运动、娱乐
尽量到户外进行有氧运动。上了高四,很多复读生就远离了操场。其实打球、听音乐等娱乐形式可以让复读生转移情绪,也会转移心理焦虑。每天走路挺胸抬头,步伐坚定有力,速度稍快,可以增加复读生的信心及助于调整心态。
四、生活有序
抑郁的心理会让人产生厌倦懒惰的行为,越是懒于动手做事,心态就越难调解。复读生不妨列出一个学习、生活的日程表,大事小事均在其中,并认真去做。