高中不军训不给毕业证合法吗 可以不军训吗

高中军训可不可以不参加

1、军训有正当理由不去，不会有什么影响，如果无故逃避会不太好。

2、可以不参加但需要有医院的相关证明。(有证明可以不去)

3、或者向自己的班主任说明自己身体不好，做后勤工作(这样虽然要参加军训，但可以在阴凉处休息，只要抬抬水，端饭端菜什么的就可以了，很轻松)。或者军训途中生病也可以回家

高中军训的注意事项

保持良好的精神。首先良好的精神面貌是军训中最重要的，军训期间不要熬夜，早睡早起，保持充足的体力才能更好地完成军训的项目。

均衡营养饮食。军训期间消耗大量的体能，及时地补充营养和能量非常的重要，避免空腹军训，否则容易引起低血糖等。

多喝水，少喝饮料。军训流汗很严重，要及时补充充足的水分，避免缺水引起的中暑。