高二文科学渣逆袭计划表 高二文科学渣逆袭时间安排

高三逆袭作息时间安排

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于较佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“长久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

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高二文科生应该怎样制定自己的逆袭计划

学习前，首先要学会给自己规划时间，每个时间段要做什么，明确下来，有了目标学习才有方向、才不会乱；科学高效的学习方法必不可少，有了方法，效率才会提高，学习成绩才会提高。

我通过练习“快速阅读”来激发右脑潜能，提高复习效率。快速阅读是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能，培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发音现象，越过由发声到理解意义的过程，形成眼脑直映式的阅读方式，实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中的飞跃。

具体练习可以参考：精英特速读记忆训练网，安装网站即可进行试用训练。用网站练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把你的阅读速度提高5-10倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。

做题练习是检查你学习、复习掌握情况的最好办法。做题的时候要有选择性，不要漫无目的的见题就做。同时，要重视做题，最好能整理一个易错题本。考试前期可以做一两套模拟题，要限定时间，按标准的考试来。更多内容和资料可以到贴吧《高效学习法》吧查看交流。

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这个学科的最大难点还是需要记忆的量太大，如果你记不住、背不下来，很难说怎么才能学好，尤其是对历史没有兴趣的人，想考好成绩，更是难上加难。没兴趣，也就记不住，你连记都没记住，怎么理解，做题的时候，怎么对应作答。

所以，学好历史的关键在于在坚持学习和记忆的同时逐渐培养形成兴趣，这就需要一个小计划。

二、政治学科相对简单 需要背诵的少 记住不难 此外 多看看材料分析题 掌握答题技巧就行

三、地理学科很活 但首先还是得背 只不过地理更注重归纳和实用。而且脑子里一定要有一个“地球仪”。

四、对于数学，我的方法是坚持每天做一张卷子，半张也行，课后题也好，以基础题为主，特别有难度的可以放过，做一个类型就保证一个类型，高考基础题很多，个别几个难度大的不会也能120左右。如果基础不是很好，最好准备一个错题本，把有价值、有代表性的错题、难题记下来，偶尔看看，很有帮助，就是高考前也能作为数学的复习资料。

如果有余力，再把个别难题好好钻研下，其实也就几个类型而已。

五、语文和英语怎么说呢 同样需要背 语文的基础知识点 英语的词组固定搭配等。

英语语法最好有一个系统的整理，可以让老师给找本书或者，做好笔记，或者复印同学笔记。