复读一年高考逆袭清华真实案例

复读生逆袭案例

1、我复读，我快乐

案例：2002年高考山西省理科状元张晓阳是位复读生，在复读班开班仪式上他自我介绍说：“过去的事情已成为过去，高考并没有什么阴影，只要你能够保持一个很好的心态，只要你能够承认自己，永远不要对自己丧失信心，总有一天你会在一个方面作出卓越的贡献。”

2002年高考湖南省文科状元李滨兵曾经说过：“我复读，我快乐，在复读班的每一天都能感到自己在进步，感到每天学了很多东西，真的有‘我读书我快乐’的感觉。”

解读：调整好心态是复读成功的一半。复读生一方面要高度重视心态调节，尽快从高考失利的阴影中走出来，另一方面要根据自己的复读进程，特别是不同时期产生的不同心理问题，采取有针对性的心态调节方法，及时解决心理问题，保证心态平和地复读一年。

2、复读生活规律化，提高生活满意度

案例：有一位复读生在刚开始复读的时候，提不起学习兴趣，经常上网吧玩游戏，甚至彻夜不归，结果第一次期末考试考得一塌糊涂，对他震动很大。在老师的帮助下，他终于开始走向正常的复读生活。老师帮他制定了每天的生活学习流程，要求他严格地按程序来进行生活和学习。开始他有些不适应，但是在老师的监督下硬着头皮去做，一个月之后慢慢进入了学习状态，一到学习的时候就学习，由于聚精会神、全力以赴，效率非常高，成绩提高很快，整个人的心理面貌也得到了很大的改观，最终考上了“二本”。

解读：只要生活节律化，自己的心理活动就能节律化，就能很好的进入复读生活的状态中，按照自己的愿望明显提高复读质量，提高复读成绩。

3、小步子，大目标：每门课每月提高3分

案例：一位高考复读生，复读几个月后语文成绩还是在100分左右徘徊，我告诉他，不要要求成绩一下子提高多少，只要每月提高3分左右，坚持到高考时就能达到120分以上了。后来这位考生找到他的语文老师，把我的意见说了一遍，老师说这个好办，这下这个孩子学好语文的信心大增，在语文老师的具体指点下，他的语文成绩不断上升，高考时语文考了129分，如愿以偿上了北大。

解读：坚持小步子、大目标的方法，复读一年提高100分其实并不困难，具体地说，复读生要做到：自学或找老师帮助明确每月重点突破哪些查漏补缺的地方;养成每次月考考完，对每门课查漏补缺的习惯;跟着老师的部署走，按照老师布置的作业，一步一个脚印去做。

高三复读犹如“刑期”一年 地狱式训练终逆袭

离别的阴影笼罩心头

班级里一切都以升学为目的，不会有太多的活动。只有语数外，物理化学五科乏味的交替占据整整一周的课表。学校每月有两天的休息时间，每周六下午有两节课的时间供我们出去洗澡洗衣，其余的日子全在封闭的校园中度过。

这倒并不可怕，因为每个人都在努力，都在拼搏，学习的热情爆炸式的填满整个教室。但无比痛苦的是，看到食堂里那白花花的花菜，黑褐色的芹菜，白森森的肥肉铺满整个餐盘，我会感到晕眩。

当然，这些外在条件与内心的煎熬相比是那么的微不足道。刚开始，我非常的不适应，觉得自己不属于这片荒芜的“原野”，我像一头被困于囚笼的兽，不停地冲撞着围栏，可无济于事。

因为曾经的早恋失败，我恐惧一切的别离，而这在我高四生活中是最大的磨砺。开学离开时，各种复杂的味道一齐涌上心头，失落，无助，悔恨……像打翻了五味瓶；而最好的朋友小凤姐的离开，则让我的天空瞬间崩塌，我仅有的、坚强构造的心理防线彻底崩溃，我感到一种被抛弃的异样感觉。那时的我甚至想要放弃，现在回想起，或许是心中仅存的那缕不服输的信念支撑着自己，因为我明白如果退缩便永远失去赢的机会。

走出迷雾努力拼搏冲刺高考

日子在自己不断努力拼搏中匆匆溜走。自己的辛勤努力似乎也有了不错的回报，成绩一天天的变好，自信心也在一天天的高涨。本以为成绩会一直好下去，在高考时达到傲人的顶峰。

初春来了，可冬天那份独有的死沉沉的阴冷却并没有散去。四月份的模拟，我再次失败，成绩的衰退引爆了所有的压抑。父母的期盼、姐姐的期许、朋友的鼓励似乎都让压力无限放大。我感到被压得喘不过气来，失败的阴影似乎又回来了。

我开始惧怕考试，害怕做题。在考试还有20分种时，我会浑身发抖、会定不下心、会想到之前的所有失败。以至后来的我在做题时都定不下心来，冥冥之中我似乎预想到6月份的失败。

我绝望地将所有压力告诉了小凤姐，本以为会换来一句辛辣的嘲讽和一顶失败的帽子。没想到她会细致的为我开导，会告诉我她也曾压抑过，也曾迷茫过……渐渐的，我明白了不论自己表现的有多么坚强，生活中的痛苦总会压的人抬不起头。而你要做的就是要勇敢的努力下去，不要被困难所击倒。也并不需要刻意掩饰什么，因为每个人都需要经历磨难才会拥有一片绚烂的彩虹。

渐渐地，春天真的来了，树上的叶子似乎在一夜间变成了嫩绿色。伴随着气温的升高和朋友的鼓励，我似乎也打破了自己的沉睡模式，投入到最后的高考冲刺。

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平静地迎接高考

进入冲刺阶段，日子便没了多少。看到自己还有部分提升的空间，我决定进行特训。英语每天30个单选题，1篇任务型阅读；数学每天14个填空题和4个基础大题；物理两个大题，两个实验题……

转眼间6月就到了，一切似乎都成了定局，而自己似乎已经看到“牢房”外那抹灿烂的曙光，那耀眼的光芒是我在“狱中”最大的渴望。

6月6日晚，空气中弥漫着一种大战在即的味道。我有些紧张，电话一次又一次的响起，父母、姐姐、朋友都在为我加油，我身上的使命更重了。

窗外的月有些朦胧，略显微弱的光洒进了宿舍里。躺在床上有些失眠，回忆起在“刑房”的日子。竟发现日子竟那么快的溜走了，那些曾经做过的习题、背过的诗文、单词……一一浮现在脑海。这一年我记下了1600题的错题，用掉了成沓成沓的草稿纸，用完的笔芯装满整整2只咖啡盒……

昏昏沉沉中，我心满意足地睡去。

后记

2014年6月9日，是我“刑满释放”的日子，从考场中走出的我倒没有高四“服刑”时的那种狂躁不安，妄想摧毁一切的冲动，也没有那份对大学假期的狂热和渴望。心中是出了奇的平静，平静的让我感到陌生，感到欣慰。

当胜利的香槟开启，我仿佛又看到站在高四的自己，看到手中舞动的笔、看到成捆的试卷、看到痛苦、看到无助、看到那张不服输的脸庞。

是的，高四一年，我丢掉很多，也学到不少。这一年我也曾失败、也曾迷茫、也曾无助、也曾彷徨。还好，在这激情四射的泡沫中，曾经的曾经，所有的所有，嘲笑颓唐都消失的无影无踪。化为一抹淡淡的自信的微笑，而那支古老的歌谣仍在夕阳的余晖下深吟浅唱·····