如何在高考前提高成绩 高考备考经验

认真研究考纲

高考卷从来都不是根据哪套教材出的，考试题目万变，但万变不离其宗，考纲就 是根本。考纲对学生要求掌握的词汇和各种能力有明确的要求，老师们可以按照考纲的要求差漏补缺。但是，考纲毕竟只是一个纲领性的东西，考纲给出的东西并不 详细具体，比如考纲列出的词汇表，是没有汉语翻译的，也没有对应词汇的用法。

这样，就需要老师们做出努力，加以完善。老师们可以抽出2周的时间，对考纲的 词汇进行复习，告诉学生哪些单词认识即可，哪些单词需要记住它们的意义和主要用法，哪些单词有特殊的词形变化等等。

在高考复习中，阅读题与词汇的关系自不 必说，完形填空中的一些选择题考察的就是考纲词汇中的一些固定搭配，语法填空中的很多题目考察的是考纲词汇的词形变化。磨刀不误砍柴工，认真研究考纲，尤 其认真研究考纲词汇对于复习备考是非常有意义的。

不过，在这里顺便说一下，在研究考纲的时候，千万不能死板。比如2014年 高考全国卷有了题型的变化——增加了句法填空题。对语法填空题的考察有两种形式——对话填空和语篇填空，当年考纲的样卷是对话填空，但实际上高考考的是语 篇填空，幸好我们那届高三对两种题型都进行了充分的训练，所以考试中学生们也没有慌张，总体考得还不错。

试卷将精讲和泛讲相结合，注重高效

高三复习的后期，主要是综合性测试，是不是每一套试卷都要评讲？原则上，要 求学生做的每一套试卷都是要讲的，但是可以把精讲和泛讲相结合。对于平时做的练习卷，可以找中等学生总结自己不会的题目，在讲评的时候，只讲学生不会的地 方。

这样的话，有时十几分钟就可以把一套卷子讲完，学生可以有更多自己的时间来做题或总结。但对于出题质量比较高的题目，比如省、市、县统一的考试题，就 不仅要讲这个试题的答案是什么，为什么选这个，而且要把相关的知识点也要串一下，甚至把阅读中的好词、好句也要归纳出来。

总之，精品的卷子要精讲，要让学 生把卷子中所包含的知识点吃透，能触类旁通，而普通的练习卷，只需把重难点点出即可，要高效评讲试卷，让考前的分分秒秒都发挥出它的价值。

备考不能过分“聚焦”

竞争中经常是光想赢的不能赢，不怕输的反而赢了。从求知出发看高考，就会少点浮躁，少点急功近利。一些同学，从高一起就把矛头对准高考，非高考科目不下工夫，非课本参考书不感兴趣，好像这样就能“聚焦”，就能赢得高考。这样成功的可能性并不大。

从语篇中学外语。学英语，有的人专攻单词、语法和习题。这种高效率的办法并不一定适合你，相信，也不易达到好效果。喜欢看“杂书”，这兴趣也可迁移到了学外语上，兴趣恰恰是学习外语的最大动力。另外，对于课本：从语篇中学习一切知识点，这样既掌握了知识点，又能培养整体理解能力，还利于在写作中用上地道的句式和结构。

语文的复习，应分块归纳。按基础知识、阅读、写作分块，采用不同方法。基础知识，按老师的要求从参考书上挑出的十几页知识点复习，强调在快速多次重复阅读中加深记忆痕。对阅读，依*自己较强的阅读功底，主要把注意力集中在熟悉技巧、适应题型上。

轻重分明，全力补弱

在高三复习中执行的方针是：轻重分明，全力补弱。即：要对自己一向学得较好又学得轻松的课给予充分信任，少花时间，节省出大部分时间和精力放在弱势科目上。例如语文、数学、外语基础较好，所以复习重点放在课堂上，自己不另外加班，只对其中自己较突出的弱点予以额外训练；对历史、政治则是课上努力，自己适当超前一点进度。这样，强科中的弱点和弱科，就是复习重点。

数学重点应放在研究综合题上，但不必过滥；由于平常学习总是按章节进行，综合运用数学工具的能力就会不足，所以应重点弥补；外语，坚持语境中掌握知识的观点，熟读已陌生的课文，再做一定量习题，注意总结过去的错误；历史，应该“书必常看，题要精做”，不能扎到历史科学的汪洋中，而应安守课本。看课本不要钻牛角尖，不要抠得过细，也不要见木不见林。所以千万要在记忆知识点的基础上，抓联系：课本段篇章之间的联系，人物之间、事件之间、人物与事件之间的联系，弄清这些联系之间的联系。

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备考作息安排建议

早上：6点左右起床学习。中间每2个小时左右要休息15分钟到30分钟，最好听听音乐，也可以在小区的花园里散步。但千万不要做剧烈运动，因为剧烈运动后要很长时间才能恢复到学习状态。

中午：最好抽空小睡一会儿，时间在半个小时左右为宜，不要超过1个小时。

下午：学习的时间不宜过长，以2至3小时为宜。因为下午容易疲劳，时间过长，学习的质量和效果都会受到影响。吃晚饭之前是最适合休息的时间，因为此时注意力不容易集中。可以散步、去超市购买简单的生活用品，或看看幽默片、相声小品等节目，但不宜涉及紧张的打斗游戏或刺激的电视片。

晚上：晚饭后放松半个小时到1个小时，可以和父母朋友聊聊天，或帮忙做点简单的家务，不要想关于学习的事情。晚上学习3个小时左右，期间注意力集中，保证学习质量。对于晚上学习效果特别好的学生，最晚也不要超过11点睡觉。