高三理科学霸详细时间安排表

高三理科学霸详细时间安排表

早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

小编推荐：高三睡眠时间怎么安排合适 高三睡眠时间几个小时最科学

高三理科时间安排建议

将时间分成大块就行，比如上午做什么，下午做什么，这样学习的连贯性比较好。因为马上就要高考了，现在做五年高考三年模拟有些晚，不过如果你能在3个月内能做完数理化，还有生物，成绩会有很大的提高。

我有两个时间规划的建议：

1.你可以考虑上午做数学，下午做物理，晚上做化学和生物。都是做五年高考三年模拟上的题，争取在三月份前把这几本书做完。虽然时间比较紧但是没有什么不可能的。做题的时候，遇到不会做的，就读一遍题，然后直接看答案，把答案抄上去，再读一遍题和答案。然后立刻往下做，这样只要你能坚持，成绩会在现有水平上提高很多。

2.在三月份以后做历年的高考题，每天按照这样的时间方法，把高考卷子做完，然后对答案，保证在五月初完成。最后如果你能坚持下来，你会得到一个很不错的成绩的。

以上《高三理科学霸详细时间安排表》由高三网小编整理，想知道更多相关内容，请关注高三网。