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安慰失恋女生的暖心话 女生失恋了怎么办

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安慰失恋女生的暖心话

失恋的女孩子很容易走极端,要么不吃不喝,要么胡吃海喝,整个人都不好了,大脑恍惚,行动迟缓,自己的朋友也是很揪心,打不得,骂不得,哄吧,又怕你心怀希望,一直都不肯出来,也只能依着你,气吧,也不干去找和你分手那人的麻烦,怕他给你折腾出什么事来,你情绪更不稳定,寻了短见。

其实你是最好的自己,失恋的时候,少些极端是最为明智的做法,提升自己才是重要的事情,就我自己来说,进入简书开始,我一直在写自己或者是看别人的文字,虽然没有一直沉浸在失恋中,却也荒废了不少时间,失恋文字看了不少,却在完成失恋后,想表达自己的感情也变得不会表达了。

今天突然有此感受,完全是因为我临近毕业,需要找工作,因为看了大量的除了感情之外的文字,才惊觉,自己要是早点清醒,说不定我也不会那么忧虑,每个平台都有很多非常优秀的人,拿简书来说,有的人一边上班,一边码字,左手财务自由,右手梦想,我也他们不是没失恋过,而是觉得,他们该做的,不是为了那些过去的事情,神伤哀痛。

姑娘,相信我,失恋不是你的全部,你的人生还很长,你的日子还是得过下去,没事的时候,难过的时候,旅行啊,去看这美丽的世界,没心情的时候,睡觉啊,想他干嘛,他又不会给你钱,帮你养父母。有个名人难过的时候,他会去到立场随便搭上一班飞机,去伦敦喂一下午鸽子,你没钱,那就到附近公园逛一圈呗。

总有一天,你会感谢你自己,还好我没有放弃,还好,他离开了,还好,他在你生活里就是过客,姑娘,失恋了你可以难过悲伤,只是我希望,看到我的建议以后,不难么悲伤了,因为我相信,你会好的,很多人经历过,相信我,你值得更好的人。

身边女生失恋了,怎么办呢?

1.别劝她别说叫她不生气不难过。你劝人家别难过的时候,人家比哑巴吃黄莲有苦说不清还委屈好嘛。她失恋了本来就很难受,就如同你不允许一个吃了的母猪发春你叫它把药性憋回去一样。(允许她悲伤,陪伴她,支持她,她哭你就递纸巾。)

2.脱离情景,尽量别让她看到熟悉的地方触景伤情。转移注意力,别把注意力集中在过去,把焦点集中在其她地方。(可以带她去玩点开心的东西,刺激性的游戏,体验一些疯狂的事情,让她把情绪发泄出来。比如拳击、射击、蹦极等等)

3.短焦疗法。一个人在困境中通常时间的焦点都在过去,即如果一个人的焦点是失去,那她就会重温恋爱中的一幕幕。就是让她从焦点过去调到未来,从失去转变成得到(问问这段感情中学习到什么)。可以引导她从未来的角度去思考现在的失恋,代入几年后的自己,如果是五年后的你,是如何看待今天的失恋呢?这样就很容易走出来了。

当然,我写文的意思不止是告诉姑娘们,失恋了要熬过来就好,而是化为动力,很多姑娘之所以在失恋的时候会那么痛,是因为钱么,肯定不是,是因为对方有钱么,也不是,仅仅是因为爱对方,所以对方抽身离去,自己才痛到无法呼吸。