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播音主持专业在发声训练中的常见问题

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一、舌头生硬不灵活

舌头是我们口腔中最灵活的发音器官,通过舌头的活动,能够与口腔许多部位构成气流阻碍,改变口腔共鸣器的形状,从而发出不同的音素来。换句话说,如果没有舌头的活动来改变共鸣器形状,人类是不能发出复杂声音的。所以,舌头是否灵活决定了咬字是否清晰。然而在长期的说话过程中,学生有许多舌头用力错误的说话情况,导致发音不准或是声音在口腔出现尖音和僵、挤等情况。

(一)整个舌头只有舌尖用力

整个舌头处于平直状态,只有在发声的时候舌尖用力,这在女生当中比较普遍,口腔用力部位集中的嘴唇,说话时嘴不自觉用力夸张,这就导致声音X前X尖,这就是为什么会发“j、q、x”出现尖音的原因。

(二)整个舌头只有舌根用力

相比于低喉位导致的喉音和低喉位音色,声音靠后表现为共鸣区域靠近口腔后端。这种声音的出现往往是舌根抬起导致的。我们现在可以做一个实验,整个人放松,然后慢慢张嘴,注意体会自己的舌头是否有动作。科学发声的要求是不管我们如何开合口腔,舌头都是稳定的,如果开口时候舌根抬起,就会导致气息被隆起的舌根阻碍,最终在口腔后端产生了共鸣。

所以,口腔开合时候舌根的稳定非常重要。

声音靠后的人群往往唇部无力,唇部无力会导致口腔前端的肌肉群松散,会进一步恶化声音的靠后。在平时说话的时候,一定要让上唇与上齿有贴合在一起的趋势,会让整体声音更加集中且积极。

掌握几种练习舌头的方法:

1.舌尖顶下齿,舌面慢慢向上拱,力度逐渐加大。

2.舌尖用力在口内上下左右转圈,直到舌头酸累。

3.舌尖伸出口外,并且尽力上下活动。

4.舌在口腔内左右立起。

二、喉部不放松导致声音不通畅

从发声的角度来看,音高的区分则有种种原因。一般来说,发音体振动慢、频率低,发出的声音音高就比较低,发音体振动快,频率高,声音音高就比较高。所以,个人要改变自己的音高,需要控制声带拉紧或放松。

播音发声时,两条声带是轻松靠拢的、松弛的,并不是我们想象中的紧密闭合,所以从感觉上讲,喉部要放松,喉部肌肉与肺呼出的气流协调配合,自如灵活地运动。因此,要想提高发音效率,发出悦耳并且让人听来舒服的声音,就要放松喉部。目前学生经常出现的情况是,用上气息之后,喉部没有放松,导致气流堵在了喉部,声音变得“挤、憋”,不通畅。

需要强调的是,我们要求喉头相对放松,绝不是越松越好,如果过松,气息压力就很小,声带的运动就无力、松懈,发出的声音听起来松散、喑哑,有一种有气无力的感觉。所以播音发声时,喉部是一种积极而放松的状态,感觉气流是非常顺畅地通过喉管,这才是喉部控制的最佳状态。

练习喉部放松的方法:

1.打呵欠放松喉肌法。打呵欠动作让牙关努力往上提,促使喉部肌肉松弛,喉結下降,这时候声带就处于发声的最佳状态。具体方法是:首先在思想意念上做打呵欠,然后自然地打出呵欠,发出声音。每次练习时要体会口腔打开、咽腔上提和喉腔放松及喉部下降的感觉,经常练习、体会,找到喉部放松的感觉,这就能够掌握发声时保持喉部发声最佳状态的方法。

2.打气泡音练习喉部放松。自然地坐在椅子上,两手自然下垂,整个身体放松,然后肺呼出的气流通过喉咙自然无压力地发出类似气泡的声音,之后开始用上气息,让气泡音在气息的推动下放大,除了膈肌、腹部和腰围上,整个人依旧是松弛轻松状态,尤其关注喉部,持续保持松弛。

三、口腔开不了,下巴太用力

播音发声比我们平常开口说话的开度要大,这里要提醒的是,不是嘴唇张大,是口腔中间的开合度大,打开口腔要有提起的感觉,其实就是牙关要努力往上提,同时下腭要放松,上腭的提起和下颚的放松就可以适当加大口腔的开合,为字音的拉开立起创造条件。这种状态也就是我们播音中非常重要的要求,即“提起颗肌,打开牙关,挺起软,放松下巴”。

有些学生开口腔就努力张大嘴,嘴张大牙关是开了,但是张着嘴却无法用舌说话了,其实可以采取闭着嘴打哈欠的方式来感受开牙关,当口腔容积变大时,舌头用力的幅度就会加大,如果舌头不灵活的话,就会出现说话困难、吐字不清的情况。还有些学生认为提肌就是做成微笑状,这容易导致面部僵硬,其实颧肌稍有紧张的感觉就可以了。当颧肌提起时,口腔前部及上腭顶部有展宽的感觉,鼻孔也会略为张大,同时上嘴唇展开会贴住上齿,使唇的运动有了依托,这样力量容易发挥出来。这种方式会让我们的吐字归音更加清晰、明亮。

开牙关的同时要放松下巴,如果下巴用力会使舌骨向后上方移动,喉部不自觉就会拉紧,声音通道变窄,一旦喉部肌肉紧张,发声自然就紧张吃力,喉部的疲劳感也会加重。目前学生的普遍情况是,开牙关就会出现下巴用力,所以下巴和嘴唇动作夸张,声音变得紧张,即使用上气息也体现不出气息的作用。

如何放松下巴的训练:

1.轻松、无负擔地坐在椅子上,自然地抬头看自己头顶上的天,此时,你的嘴就不自觉地张开了,反复训练、体会。我们要感觉到不是下巴主动用力,而是下巴放松,当你发现自己好像没有下巴,保持这个状态,再把嘴合上,再张开,反复做几次,也可以适当把牙关向上提再试试,尽量让下巴不要用力。

2.在发出较长的音时,用手去敲打下巴,这是检查下巴是否放松的方法。为了能让下巴放松,平时不发声的时候,也可以用手经常敲打它,让自己真正体会到掉了下巴是怎样的感觉。

四、口腔用力的误区

(一)上颚用力

在播音主持的教学过程中,还存在口腔用力错误的情况,有些学生曾经学过声乐,为了寻找高音位置,没有正确找到开牙关的方法,而是将力量集中在上颚的某个位置上,导致声音又挤又尖,我们的声音应该是挂在口腔中间,而上颚用力就导致声音被吊在了一个局部区域。这时候的训练就要首先放松上颚,加大牙关和舌头力度,避免气流集中在上颚的某个区域。

(二)牙关没向上提,而是往两侧开

牙关往上开和向侧开会导致口腔内空间形状的变化,如果牙关向两侧开,声音会扁,我们播音的要求是声音在口腔中立起来,显然压扁的声音是不悦耳的。有些学生喜欢用微笑的方式开牙关,这也会导致牙关向两侧开,声音扁而挤。所以,一直强调学生要用半打哈欠的方法开牙关。

五、气息的错误使用

播音发声运用较多的是胸腹联合式呼吸法调节气息,气息顺畅均匀、深浅适中、运用自如。有的学生习惯吸气到丹田,认为气足有力量,其实这导致声音暗沉,不够明亮,也会致使在换气过程出现不自然的情况。有声语言的表达过程是在呼气过程当中完成的,所以在这里我们没有过分强调进气量大而只要求有足够的气息,关键还是在于对呼气的控制能力,控制气流以急缓、疏密、均匀等各种方式呼出。

播音发声的特点决定了它采取的共鸣方式——以口腔共鸣为主,以胸腔共鸣为基础的声道共鸣方式。播音发声要求在保证字音清晰的前提下,对声音美化,要求声音朴实大方、自然。共鸣应服从内容,服从吐字的需要,要通过调节、控制取得较丰富的口腔共鸣,善于运用胸腔共鸣,以使声音浑厚、结实、有力。同时要感觉经口腔发出的声束,沿上腭中纵线前行,向硬腭前部流动冲击,从而使声音“挂”在硬腭穹隆上的感觉,使声音明朗、润泽、集中、发音有力。

这里要特别强调,播音发声不可追求头腔共鸣,以免声音过于明亮、尖利、刺耳,也不可过多运用胸腔共鸣,避免声音过于低沉、浑浊、塞、含混、压抑。

目前学生在气息的使用方面,主要是气息不足,膈肌使不上力,即使有力也很难坚持,这跟平日缺乏锻炼有很大的关系。还有很多学生鼻腔进气口腔不进气,导致吸气太沉,播稿换气吃力,声音不自然流畅。另外,还有学生没有领悟气息的使用,出现用力吸腹部的情况,感觉上是有气息,但是这种气息很浅、很受限,没办法达到播读稿件的要求。

体会气息的方法:

1.狗喘气是我们用得较多的气息训练方法,步骤如下:张开嘴,然后开始吸气、呼气,逐渐由慢到快,这时你就会感到你的胃部到腹部在随着气息在鼓起,这样的练习每次持续时间一到两分钟,每日坚持练习,练习的持续时间逐渐增加、喘气的速度逐渐加快。通过这一练习,气息的控制能力、弹跳能力、支撑能力、持久能力等能得到极大的提高。

2.用一口气数数,如:金葫芦银葫芦,一口气数完20个葫芦,一个葫芦,两个葫芦,三个葫芦,四个葫芦……来体会气息有力度、有节奏地呼出。

3.可以读一些经典的古诗词,把握诗词的意境,体会呼出气流强弱急缓的变化。

总而言之,播音发声训练看似简单,其实训练是非常单调、枯燥、让人疲倦的,要想达到理想的效果,不可能一蹴而就,需要长时间不间断的训练,这当然就要求学生付出艰辛的努力和辛勤的汗水,只有把播音发声的基本功打扎实,才能游刃有余地播读各种稿件,才能充分展示声音的魅力。