高考前一天该做什么

高考前一天该做什么【篇1】

1、调整自己的心态：有些考生对于高考，由于自身的压力非常大，非常容易出现考前焦虑的现象，特别是考前前一天，因此，要学会调整自己的心态，不要过度紧张，可以出去放松一下，跑跑步，不要让自己太劳累。

2、合理规划饮食：明天就是高考，就不要吃太多的冷饮和零食，家长们可以给孩子吃一些有营养的食品，保证自己明天有一个好的状态，要知道，考试时出现肚子痛，胃痛等会非常影响自身的成绩。

3、不要熬夜保证睡眠：高考考前前一天是非常重要的，一定不要熬夜复习或者是熬夜娱乐，要保证自己的睡眠，至少要睡8-9个小时，不能多也不能少，保证自己明天有一个好的精神状态。

高考前一天该做什么【篇2】

上午9：00-11：30，下午3：00-5：00集中精力适量做一点该学科“热身题”，以保持良好的应试状态，一直到高考。这样做可以防止到高考时手生，找不到感觉。

如果你对高考十分有把握，心态方面很好，那么高考前一天不复习，是没有关系的。可是，如果你没有十足的信心，那么就把那些重点内容都看一下、背一下或者多复习几套真题。

如果学生不做题，复习又背不下，总是很焦虑，那么可以尝试把近几年的高考真题重新做一遍。做高考真题的好处是已经做过题，难度有把握，另外可以保持住题感，这可以缓解等待高考的焦虑情绪，也可以让自己对某些知识点加深印象。

提前把身份证、准考证、笔、填涂笔等东西准备好，并查好路线。

高考前一天该做什么【篇3】

传统高考地区各科目高考时间：

6月7日 9:00-11:30 语文考试，6月7日 15:00-17:00 数学考试;

6月8日 9:00-11:30 文综/理综，6月8日 15:00-17:00 外语考试。

3+1+2模式新高考地区高考各科目时间安排：

6月7日 9:00-11:30 语文考试，6月7日 15:00-17:00 数学考试;

6月8日 9:00-10:15 物理/历史，6月8日 15:00-17:00 外语考试;

6月9日 8:30-9:45 化学考试，6月9日 11:00-12:15 地理考试;

6月9日 14:30-15:45 政治考试，6月9日 17:00-18:15 生物考试。

3+3模式新高考地区高考各科目时间安排：

6月7日 9:00-11:30 语文考试，6月7日 15:00-17:00 数学考试;

6月8日 15:00-17:00 外语考试;

6月9日 8:30-9:30 物理考试，6月9日 11:00-12:00 政治考试，6月9日 15:00-16:00 化学考试;

6月10日 8:30-9:30 历史考试，6月10日 11:00-12:00 生物考试，6月10日 15:00-16:00 地理考试。

高考前一天该做什么【篇4】

第一、考前千万别去配新眼镜

新眼镜和学生之间需要一定的磨合期，考前时间太短，影响学生考试。

第二、考前两三天时间不要去吃路边摊，尽量自己家做的或者学校的食堂

路边摊的食物严格来说并不卫生，容易引起肠胃不适，耽误考试。

第三、每考完一科，千万别看手机，更不要对答案

考完不要对答案这是每个老师都会告诉学生的，也是学生一定要做的，因为对答案就会影响下一场的考试。

第四、至少提前20分钟达到考场，避免路上拥堵导致迟到

每年都有因为迟到没有进入考场的学生，母亲苦苦哀求门口的保安人员让孩子进入，但高考是公平的，迟到就要承担责任。

高考前一天该做什么【篇5】

高考要规范答题、平时训练

物理答题的总体要求是：说理要充分，层次要清楚，逻辑要严密，语言要规范且具有学科特色，文字要简洁，字母符号要规范且符合学科习惯。答题时表述的详略原则是，物理方面要详，数学方面要略。书写方面，字迹要清楚，能单独辨认。题解要分行写出，方程要单列一行，不能连续写下去，将方程、答案淹没在文字之中。平时训练，要有计划性，限时限量，要以考试的状态做题，书写也要符合学科规范，这样做题效率最高。不要一题一对答案，一题一反思，而是全部做完后将做过的题目进行反思总结。