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2024年小寒是什么时候 具体时间几点几分几秒

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2024年小寒具体时间几点几分几秒

2024年小寒是1月6日4点49分09秒,小寒节气的到来也意味着冬季最冷气温的到来。而对于小寒节气,民间也有俗语称“小寒胜大寒,常见不稀罕”。

“小寒胜大寒,常见不稀罕”的意思非常通俗易懂,说得就是小寒天气一般比大寒天气要更冷一些,而这是十分常见的现象,因此也就不稀罕了。

但很多人就不解了,既然小寒比大寒还要冷,为什么还要叫小寒?有研究学者指出,这和中国传统文化所讲究的“物极必反”有关,认为小寒节气后是大寒,然后气温迅速回归立春,这样才符合中国人的思维习惯。

另外,小寒比大寒冷也并非无科学道理。众所周知“冷在三九”,意思是一年中最冷的时候在三九天。而数九是在冬至节气当天开始的,每隔九天为一个单位分别为一九、二九、三九,一直到九九。从时间上来算,小寒节气恰好是处于三九期间的,是一年中的最冷时候,由此来看,小寒是要比大寒更冷一些。

不过我国南北地区气候差异较大,具体小寒和大寒哪个更冷,还得根据当地的气候变化和冬至节的时间来定,是没有一个准确答案的。

小寒节气有哪些禁忌

1、忌熬夜

小寒节气,气温骤降,尤其是夜间阴寒之气较甚,因此晚上熬夜容易损伤身体中的阳气。而人体一天也有“春生(早晨)、夏长(中午)、秋收(下午)、冬藏(晚上)”的规律,其中冬藏藏的就是阳气,有条件的话尽量选择早睡晚起。

2、忌睡前洗头

古代和现代不一样,没有相应的取暖风干设备,人们洗头之后往往都是自然风干。但在极寒的小寒时令,这一行为就显得尤为不妥,而睡眠是人体最为脆弱的状态,因此睡前洗头很容易被寒湿侵入,影响到身体健康。

3、忌暴饮暴食

小寒时节,气候寒冷,不少人都认为多吃点就能补充热量和能量。但此时又是人体阳气较弱的时候,身体运化不了太多的食物,吃得太多,暴饮暴食的话反而会容易增加肠胃负担。