实用：学渣亲述高考前最快涨分方法

英语单词每天都要背。英语作文每周都要背。规律作息，锻炼身体。不建议尝试达芬奇睡眠法、右脑记忆法什么的，目前我还没见过身边有可信的成功案例，但是考上清北的正常人还是见了很多的，所以达芬奇睡眠法即使可以练成，难度也是极大……课间去教室外边放风，心情好的人，运气也好。

化学、生物

化学当时用参考书是《剖析》，关键内容剪碎贴到课本上了。另外把初中/高中课本里出现的方程式全抄到了一个本子上，经常翻翻背背。生物用的《世纪金榜》。化学、生物零碎知识点很多，多翻书，多做题。

推荐一本书：《能人学习法》

如果因为睡太晚错过了睡觉的点儿，睡不着什么的，可以试试我的快速入眠大法：躺下找个舒服的姿势，想象自己躺在温暖的水面上，随着水波荡漾，摇啊摇……

注1：不会游泳的可以考虑躺在小船上、气垫上。

注2：可以是泳池，可以是江河湖海。清晨日暮繁星点点。总之能让你放松下来舒一口气就好。

注3：深呼吸几次效果更好。

注4：不建议添加其他人物……尤其是衣着暴露的……异性……

注5：我很喜欢的场景之一是穿着古装有酒有剑嘴里叼着野草躺在小船上，旁边是山、山、树树树树树树树树树树树树树树树树树树树树……【如果有人喜欢可以补充~】

别怕胖，该吃吃。当时我每天吃四顿饭，上午大课间还要吃饼干什么的，睡前看书还吃薯片……补充能量，缓解压力……但是一次吃太多(量)容易困。所以可以增加次数。

考试前至少一周(尽量)不要熬夜了。平时不喝茶或者咖啡的话，考试的时候就不要喝，利尿。可以的话，带个糖或者巧克力。多行好事。

木有什么神功快速学习大法，就是自信+踏实看书做题。要快速提分就先从自己差的科目搞。

还有一个：尽量固定拉粑粑的时间，比如早上中午晚上，总之不要养成考试时间拉粑粑的习惯……带屎作战不是明智之举……喜欢在大课间拉粑粑的同学，说的就是你。(由于高考这一两天多多少少都会紧张，其实这些微小变动不会造成多少影响，拉不出来也是有可能的，不要惊慌。但是养成这种习惯，日后也会受益无穷。)(另外考前多数人多多少少会紧张的，有点儿紧张感不是坏事，以18岁的身体，即使两宿睡不着也未必会影响考试，试试上面提到的睡眠大法。实在睡不着就那么躺着休息休息。不用慌。)

除了学习，稍微注意一下以上说到的应试技巧(拉粑粑)。多做好事，运气加持真的受益无穷。想象一下“啊呀呀呀呀呀呀~!这试卷，怎么光捡我会的题出……我要报警了!”注：过犹不及，每天扶(抢)老奶奶穿梭180次马路不可取。毕竟得留点儿时间看书。

一些重要经验

【重要】考试或者平时做题看书的时候，如果能有沉浸感，或者叫心流(flow)，或者说专心什么的balabala……总之是一种非常投入的感觉，这种感觉肥肠重要，放下笔以后甚至可能会有酣畅淋漓大舒一口气的感觉。如果遇到了这种投入的感觉，尽量抓住，之后体会下怎么进入到这状态的。高考考场上，如果没有想杂七杂八的东西，想的不是我在高考，只是投入【做题】，很可能会超常发挥~(不胡思乱想，不拉裤子里，很难发挥失常了~)总之即使三模没考好也不要放弃。

我一二三模的时候还不够二本，高考也走运上了个985……没考完最后一门就别放弃。感觉没考好未必没考好。考一门扔一门，坚决不对答案。你选A，他选B，心里总会有点儿堵。等过几天报纸上出了答案，“艾玛是那孙子错了，我纠结一中午，后面都没考好”。

还有考试的时候，不用提前太早去。去太早没卵用，也不让看书，一个个的瞪着前面的后脑勺看，监考老师像看贼一样瞪着你们，看久了容易胡思乱想出现负面情绪……至少保证时间够平复因为走路扑通扑通的心跳。【迟到还是迟到15分钟来着，就甭考了……心也别太宽了……年年有迟到的……】

不管文理，高考题目大部分都是可以靠背解决的。提高背的效率，主要是总结+口诀类的助记。总结的条理清晰，就容易记住。比如数学物理各种解法。口诀类的助记可以有化学的balabala你们肯定知道不少。元素周期表氟氖钠镁铝→吾乃大美女。英语的长单词，比如together→一起 to get her。直男肯定忘不了。3.14159→山巅一寺一壶酒……做题可以记得更牢固。

常用的平方数背下来会节省很多时间。数学低于70分的就用一个月时间把所有课本找出来，用上面说的方法把例题和课后题全过一遍。低于30分就先把初中课本过一遍。看不懂就翻课本找例题问同学，一遍看不懂就两遍，两遍看不懂就三遍，三遍看不懂就四遍，四遍看不懂就五遍……十遍看不懂就下一题。

英语太烂啥都看不懂就先背单词，就算完全不懂语法，整张试卷给你中文翻译，也能拿90吧。单词背差不多了再搞语法。想考100+,语法是必须搞的。

对多数人来说,还是要跟着老师走的。也不建议休学在家复习，单说主观题评分标准多数人都搞不定。但是高三后半段总复习课堂上，如果老师讲的确实是你滚瓜烂熟的内容，可以有选择地听一听，毕竟老师要照顾多数人，可能你不会的地方他并没有仔细讲，也可能你会的地方偏偏他讲了一大堆。

鸡血斗志什么的，会随着时间很快被消耗，得经常补充。很容易今天还是“我要考清华”，隔天就“考毛大学，烤个肘子吃吧……”小皮鞭什么的要天天敲打自个儿。不能指望拖到最后俩月突击。大部分人，大部分情况，还是要跟老师走的。除非天赋秉异，有靠谱私人家教什么什么的，或者班级情况太操蛋什么的，否则不建议回家自己看书。

所有的建议目前就以上这些了，学弟学妹们捡对自己有用的拿走吧!

高三网小编推荐你继续浏览：人大学姐谈经验：关于高考选专业与大学转专业
高三第二轮复习经验方法总结
理综286分北大学霸分享--高中生物学习经验