家长怎样培养孩子专注力 有哪些窍门

家长如何培养孩子的专注力

注意抓住孩子专注力培养的关键期。

想培养孩子的专注力，要注意一个关键期，就是应该从2岁开始就着重培养，注意时间上根据年龄的不同应该进行差别，一般2岁的孩子专注力达到7分钟就不错，年长一岁，专注力持续时间应该提高2--3分钟。在关键期内培养孩子的专注力，往往能够起到事半功倍的效果。

减少孩子看电视的时间和次数。

看电视太多是会影响孩子的专注力的，因为电视就是以快速运动的影像和鲜艳的颜色引起孩子们这种注意力，而孩子几乎不用动脑子，时间长了大脑就会不那么灵活，容易导致孩子缺乏专注力了。

不要给孩子布置太多的任务。

有时候孩子专注力不强，做事情不专心，很可能是家长给安排太多的任务或事情了，一会儿让孩子画画，一会看书，一会又写字，让孩子有些忙乱，不知道该干什么，因此家长要妥善给孩子安排事情，要有所间隔，应该充分考虑孩子的接收能力。

培养孩子专注力的窍门

1.孩子看电视时，不要让他老是切换频道。不断更换频道，容易让注意力涣散。

2.当孩子兴致勃勃跟你说话时，不要随意打断孩子的话，要听孩子把话说完。

3.给孩子独处的时间，允许孩子自言自语，甚至是发呆。有时，成人看来的发呆，或许正是孩子在专心地想像、思考着什么。

4.给孩子一个属于他自己的独立的房间，他可以关起门来，自由地做他想做的事，包括想睡就睡，想玩就玩，想做什么就做什么。

5.家里的房间要摆设整齐，干净整洁，不要杂乱无章，不给孩子一个混乱的感觉。

6.一次只提供一种玩具。玩具多了，会让孩子无所适从，不专心玩一种玩具。

7.给孩子放录音故事磁带，让孩子专门听故事，而不是放CD、DVD。因为前者只需要听，而后者又听又看。当单独运用一种感官刺激时，特别是听觉，更有利于培养孩子专心的能力。

培养孩子专注力的方法是什么

不要给孩子买过多的玩具和书籍

我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。

大声读书有利于训练注意力

每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情

当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。