如何做一个高情商的人 怎么提高自己的情商

怎么成为一个高情商的人

在生活中，我们往往会发现情商高的人的心胸都比较宽广。他们往往不会因为一点小事而斤斤计较，情绪不好。

情商高的人，更善于对自己的情绪进行管理，他们会让自己保持一个愉悦的心情，也能让自己在不好的环境中转移自己的注意力，不去刻意的记住一些烦心的小事，使自己心胸宽广，更加豁达。

在生活中，我们可以常常见到一些人在公共场合中不能管理自己的情绪，导致心情不佳，甚至是当街叫骂。而对于高情商的人来说，他们往往懂得如何更好的管理自己的情绪，知道自己如何才能不受坏情绪的影响。他们在遇到烦心的事情的时候，首先做的不是埋怨，而是调整自己的情绪，积极应对。

这个社会每分每秒都在变化，我们不可能让环境来适应自己，所以作为一个情商高的人，他们知道只有改变自己来适应环境，并制定相应的计划，才是对自己最好的。

最后情商高的人对自己都十分的了解，明白自己的优点和缺点在哪里。知道自己擅长做哪些事情，对自己有一个明确的认知，所以他们往往会扬长避短，知道怎么利用周边的优势，来促进自己的成功。

如何提高情商

想要提高自己的情商非常重要的一点，要学会如何有效管理自己的负面情绪。要知道在生活中，一些负面情绪会影响到我们对事情的分析和判断。所以想要提高情商，首先要有处理自己消极情绪的能力。

在当今社会，几乎每个人都面临着生活的压力，在压力之下，最重要的是要保持镇静。当你在生活中，感到，沮丧或是害怕的时候，可以尝试着做一些有氧运动，给自己一些能量。当你感到疲惫困惑，或者是没有灵感的时候，不妨走到室外，放空自己的思绪，身心放松，这样心才能平静下来。所以想要提高情商，还要有面对压力时，冷静对待的能力。

我们会发现，在生活中高情商的人往往，更能妥善的处理好复杂的人际关系。他们往往对人宽容，懂得换位思考，会关心身边的朋友，善于沟通协调，懂得合作。所以性能提高情商，还要掌握一些处理人际关系的技巧。