高三家长须知：十句禁忌语与十句禁忌事

　　考生在高考前对外界比较敏感，父母言行不当会增加考生的心理压力。为此，高级心理教练、国家二级心理咨询师何彩霞列出了家长十句安慰禁忌语和十条禁忌行为。

　　十句禁忌语

　　1.老师都认为你是上清华北大的料，你可要争气呀！

　　2.我们家能不能翻身、将来如何可全靠你了！

　　3.你学了12年了，人生难得一回搏，你一定要好好把握！

　　4.考好了就改变你的人生，考不好以后找工作可难了！

　　5.赶紧睡觉，好好休息才能好好考试；这是专门给你买的营养液，喝了对你考试有帮助。

　　6.你只有这一次参加高考的机会，成败在此一举，你看着办吧。

　　7.我可是把大话都放出去了，我儿子(女儿)考不上重点大学，我倒着走给同事们看。

　　8.什么事都不用管，只管考试。

　　9.再坚持一下，好好把试考完，你和爸妈就都解放了。

　　10.我不相信我家孩子比人差。

　　十件禁忌事

　　1.孩子早恋，家长棒打鸳鸯。

　　2.给孩子吃些什么，喝些什么的时候，都跟高考联系起来说事。

　　3.到处听高考讲座或从网上拷贝信息，用听到的信息轰炸孩子。

　　4.饭桌上路途中都追问的是高考话题，三句不离“高考”二字。

　　5.不停地说“高考对你很重要，你要是再努力些，再能提高些该多好”。

　　6.不论大考小考都要追问名次。

　　7.许诺“如果你考上某某高校，我们送给你什么”。

　　8.不让孩子睡懒觉和娱乐。

　　9.总是强调“你是全家的希望，你的高考是今年家里最大的事”。

　　10.孩子情绪只要一有些反常就穷追不舍问原因。

　　家长患焦虑症的也很多 加大了孩子患病的机会

　　“孩子急躁发脾气，孩子母亲默默忍了下来，可回头就冲丈夫发脾气。”在辽阳第四人民医院心理病房里，记者见到同时就诊咨询的一对母子。

　　在高考前夕，因为过分担心孩子高考，高考考生家长患上焦虑症的也很多，而家长的焦虑症同时又进一步加大了孩子患焦虑症的机会。

　　据徐晶分析：家长的“你必须学习好，你必须努力”的压力是造成高三考生焦虑症的很大原因。

　　专家提醒，社会应该加大关注全职陪读母亲的焦虑症和高考考生家长焦虑症，因为其危害堪比更年期综合症。

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