热线问答：最后三个月高考系统复习建议

　　上周六16时，都市消费晨报高考复习咨询热线准时开通。

　　一个半小时的时间里，特级教师临川一中校长饶祥明和自治区教研室副主任诸学鸿共接听了40个电话。

　　两位专家回答考生和家长咨询的问题时都特别仔细，最长的一个热线电话用了10多分钟时间，而且两位专家回答完一个咨询电话后，都要说一句：“祝你(您孩子)的学业进步，高考考出好成绩。”

　　对于充满期望的家长和缺乏自信心的考生，两位专家都说：“一模、二模、三模的成绩都不代表着高考成绩，只要有一天时间就别放弃，更何况还有3个月的复习时间呢！”

　　热线实录

　　高考复习讲究“信心”二字

　　问：我的孩子无论是大考还是小考，总在考试结果出来前焦虑不安，非常没自信，我该怎么帮助他？

　　专家：对于学生考前焦虑，家长要有正确认识，不要“谈虎色变”。如果学生对高考一点都不焦虑、不担心，也不是好现象。

　　其实，孩子出现焦虑是正常的，只是要把握好度。适度的焦虑有助于学生认清自我，明确目标，形成动力。

　　家长应该给予他们充分的信任，并创造沟通的机会，让孩子说出自己的心声。家长要做一个倾听者，弄清原因后再给予适当建议，而不要妄加评判，帮孩子打消顾虑，树立信心。

　　问：平时连家务都不让孩子做，为什么孩子的成绩没有长进？孩子每次考试的成绩出来后，我比他还紧张，没考好就特别着急，甚至睡不着，怎么办？

　　专家：首先，作为家长应该知道，让孩子所有的活动都集中到学习上其实没有好处。学习不仅仅是看书，休息也不仅仅就是睡觉。让孩子在学习之余做一些力所能及的活动，比如扫扫地、洗洗碗，不仅可以让他的大脑得到适当的缓解放松，而且对孩子的成长发育有好处。

　　其次，同您一样，每年高考前都有很多家长出现焦虑症状，主要原因是对孩子的期望值过高。

　　建议您结合孩子的实际情况、兴趣等，和孩子一起制定合理的目标，可以既有近期目标，又有长远目标。目标最好是“跳一跳就能够得着”的那种，这样大家都能看到成果，增强信心。

　　问：我现在感觉自己学习在退步，自己很沮丧，父母也很失望。越学分反倒越低，我该怎样树立信心？

　　专家：与你交谈后，我发现你心态很不平稳，总是急于求成，以至于模考时连基础题都出错了，这是造成你考分下降的主因之一。

　　现在，你首先要做的是调整心态，给自己心理暗示，模考成绩不是高考成绩，不必看得太重，自己要有信心考出好成绩。

　　当然，心理暗示成功的前提条件是，你要有条理地复习，也就是说高考考得是综合能力，不能单单在一门课上下工夫。

　　同时，你要分析清楚高考的意义和退步的原因，成绩下滑是由于情绪紧张，还是由于复习计划有偏差，分散对分数的注意力，并从中发现不足，制定下一阶段的学习计划。

　　最后，需要提醒你的是，一定要均衡复习，每天各科都要复习到，做到手不生，这才能保证考试时不出意外。

　　问：我孩子一模才考了310多分，最后这三个月时间还有希望提高成绩上个本科吗？孩子都打算放弃了。

　　专家：没有到最后都不要轻言放弃，只要很好地利用这最后不到100天的时间，还是有望提高的。让孩子放弃难题及大题的最后一问，重点放在填空、选择题上，这样的题都不是太难的题，容易掌握得分。

　　比如语文，现在就要注意约定俗成的语言运用原则：这主要体现在语词的理解使用、歧义判断、标点使用、语句衔接、阅读理解鉴赏中的语句把握上。

　　而数学把教科书的内容和例题仔细过一遍。以课本为本，重新全面梳理基础知识、基本方法，尤其要重视重要概念、公式、法则的形成过程和例题的典型作用。

　　别的科目以此类推，总之在你孩子这种情况下，一定要掌握最基本的概念。

　　这里要告诉你的是，作为成绩相对差一点的同学，就要抓基础性试题和一些中等难度的试题。

　　高考试题明确以中等难度为主，容易题占20%，中等题占60%，加起来占80%。中低难度的题抓住了，我觉得中等学生和差学生，完全可以提高成绩。

　　另外，抓中等难度试题容易提高复习信心，老做难题，越做自信心越差，做中等难度试题，能做几步，再努力一下就会了，信心也就逐步提高了。

　　问：上月，我发现上高三的孩子有早恋苗头，我应不应该加以制止？

　　专家：家长可以给孩子一些暗示，但不要盲目禁止。

　　高考压力大，孩子更需要异性之间像兄妹、姐弟那样的情绪互补和交流。所以，只要是积极的，家长就不要过多干涉。

　　如果孩子的行为确实出格，影响了孩子的正常学习，家长就要表明自己的观点，给予提示，帮孩子找到解决问题的方法。

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　　问：英语基础不太好，如何写好英语作文？怎样写英语作文能得高分？

　　专家：如果英语基础不太好，尽量用简单的语言来写下自己想表达的意思，写作文前要审题，不能跑题，注意把要点写全。每年的英语作文题目类型都不同，应用文、说明文、议论文都应该留意，尤其是夹叙夹议的文章要多练练。

　　随后，你要有意识地把两三个简单的句子合并成长句，并巧妙地使用连词和高级词汇，会使评卷老师眼前一亮。

　　另外，想提高英语写作水平，平时要多看点范文。

　　问：我是一名文科生，数理化不怕，可语文怎么都考不好，尤其是阅读理解，总也拿不上高分，该怎么办？

　　专家：首先，你要放松心态。连数理化都不怕，你还怕我们的母语吗？

　　建议：平时再忙碌，也要保证一定的阅读量，以提高自己的语感与感悟能力，这样，阅读能力会在不知不觉中得到提高，对文字的感觉也会敏感起来。

　　至于古代文篇目的阅读，要注重知识的迁移，将课内学到的各类词语的解释与用法，运用到课外文言文的阅读中去。

　　对于课外文言文千万不要抱有恐惧心理，若一时无法理解字、词、句的含义，可综观全文，从上下文入手，进行推敲，会有意外的收获。

　　问：我的数理化不太好，尤其是物理里的电路图看不懂，数学里的综合性题目不知道该如何下手，化学里有关活性金属、有机物一类的选择题拿不上分，该怎么解决这些问题？

　　专家：对于物理里的电路图问题，你应该回到课本，弄清最基础的概念和规律，再找到相关题，看自己是百分之百不懂，还是懂百分之五十，再根据自己的情况边做题边理解概念。

　　化学里的活性金属及有机物，你必须总结归纳它们的特性，首先要强化记忆，再做题，通过做题掌握特性。

　　至于综合性数学题，首先不要指望所有的问题都解答出来，先审题，所谓的审题分两步：一是审题目，找出隐含条件，看隐含条件与已知条件之间有什么关系；二是审问题，看出题人是怎么问的，努力找到问题与已知条件之间的关系。审完题后，要把解题步骤一步步写对、写清楚，一步就是一步的分，千万别偷懒，并注意书写要规范。

　　问：我习惯于做完前面的题目后写作文，留给作文的时间不多，致使字数写不够，有时字迹很潦草，如何在高考作文中得高分？

　　专家：要想提高作文整体质量，务必保证作文写作时间。

　　建议：学生在高考中留一个钟头时间写作文，时间够用才能从容地审题、构思。要想不丢作文分，一定要审清题意，近几年多考话题作文，一般不易跑题，但在高考评卷时总发现一些学生离题万里。作文想得高分要有巧妙的构思和鲜明的立意，书写要工整，字数要写够。

　　问：我的生物特别不好，不知道该怎么做题，尤其是生物实验题。

　　专家：在复习时，应该先静下心来，把生物课本梳理一遍，加强和巩固对知识的理解，并及时解决有疑问的知识点。

　　在复习实验时，首先要理解课本上实验、实习的内容，包括实验目的、原理、方法和操作步骤，掌握相关的操作技能；具备验证相关生物学事实的能力。

　　其次，由于生物教材中蕴涵丰富的科学思想和科学方法，如“光合作用的发现”、“酶的发现”等，学生应通过体验知识的发现过程来学习科学方法，培养科学实验能力。

　　问：如何选择复习书籍及资料？

　　专家：现在书店里有关高考的资料很多，别说家长、学生选择考试书籍难，就连我们选择时也有难度。

　　我结合高考的复习来谈高考图书的选择：考生的资料对考生意义非常重大，考生最好选择任课老师推荐的资料，建议考生最好能选择历年的高考题进行训练。至于练习试卷，如北京海淀区、西城区等地区出的试卷都应该说是比较好的卷子。

　　另外，各中学和各地的教研室也有一些比较好的试题让学生做一些测试，除了这些测试之外还有历年高考的题，还有往年的各地区的试题，考生要把这些试题做懂、弄明白、弄透。