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北京大学保送生宋泽昊谈学习经验

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  编者按 目前,当所有的高考考生都在摩拳擦掌准备面对高考这场没有硝烟的“战争”时,却有一部分特殊的学生,已经通过自己的努力被保送进了国内名校。在人们羡慕的目光中,只有他们自己明白,今天的成功是用多少汗水换来的。从今天起,本报特别约请唐山一中8名被保送到北京大学的优秀学生,请他们谈一谈学习、应考的经验和秘诀,希望能给众多考生和家长以启发。

  (宋泽昊)高中3年,我通过竞赛走进了北京大学。尽管高考与竞赛的内容有很大的区别,但学习的过程与方法有很多相通之处。下面我就结合我的竞赛经历谈几点心得。

  学习首先强调的是对时间的利用,其中计划的制定至关重要。制定计划不仅减少了学习中的盲目性,而且提高了系统性,使时间利用率大为提高。在准备全国决赛的3个月中,我制定了如下计划:复习高考,攻克物理化学,全面巩固基础,做历年试题找回手感,保持状态;每一项都包括看若干本书,做若干本习题。这个计划尽管粗糙,但它却让我知道了应该做什么,因而3个月中我始终有条不紊地进行准备。如果没有计划,就会发生平时没事干,临考忙不过来的现象,而这正是学习的大忌。

  计划的制定是重要的,但执行更为重要。可能开始坚持得很好,慢慢有可能感到厌倦,最后放弃了。我曾不只一次犯过这样的错误。为了克服这个问题,一方面计划本身要灵活、宽松,不宜过细、过死,而另一方面,也是最为关键的在于心态的调节。

  在心态的调节上,大家比较关注的是应考心态的调整,放松心态、轻装上阵更是大家所耳熟能详的。但我认为对于应考心态,调节是次要的,关键在于实力与信心。全国初赛的考场上,我十分紧张,以至于写字都有些困难,但这对于我的成绩没有太大的影响,仍然取得全省第三,靠的是从2007年开始积累的实力与信心。

  实力与信心是在备考过程中不断积累的,因此备考心态的调整同样重要。应考心态强调的是松中带紧,重点是松。而与应考不同的是,备考心态强调的是紧中带松,重点是紧。由于没有老师的约束,在自学过程中,尤其是寒暑假期间,备考心态的调整显得尤为重要。这时如没有一个紧的心态,不仅完不成自己定的额外计划,甚至连老师定的基本计划也完不成。备考心态调整的重要性,我在竞赛过程中体会尤为深刻。2008年暑假,在两个月的假期中,为了备战9月份的初赛,我必须高效自学。但是长时间的学习很容易产生疲劳,尤其在自学的过程中,经常会产生厌倦的心理。这时就需要适度的放松,否则效率会下降。但如果放松过度,就很难再紧张起来,计划也就付诸东流了。这个度的把握就看心态如何了。我一直保持了一个紧的心态,因而我总能在放松过后很快回到学习的状态上,继续高效的学习。

  计划的执行需要紧张心态的带动,而要想保持一个紧的心理状态,就需要一个目标以及对达到目标的高度渴望。到目前为止,我参加的化学竞赛共有5次大考,每一次都至关重要。而且战线很长,半年的时间,不断地准备、考试、再准备、再考试,每一个环节都不能出现纰漏,否则就会前功尽弃。支撑我走下来需要的是毅力,靠的是对理想学校无比的渴望与追求。在北京的40天培训中,远离了学校与老师,学习完全靠自觉。每当我有些动摇时,正是这种渴望让我心态丝毫不敢放松。这种渴望会带来压力,但带来更多的是动力。备战高考的路途同样漫长,高考的压力比竞赛更有过之而无不及,要想完成这一切,更加需要这种渴望。从小到大,总有人给我们提出种种要求,种种目标,但只有我们自己对它们产生一种发自内心的渴望,才有可能真正实现它们。

  学习是人对成功的渴望与人寻求安逸的本能之间的一种对抗。学习是艰辛的,惰性是人所共有的,只有对实现自己目标的深度的渴望才是推动我们学习的不竭动力。