高考过来人：给在备战高考的学弟学妹们一些建议

今年刚刚经历完高三，回头看看这一路走来的艰辛颇有感受。又应一位好友的要求，我在这里谈谈我对怎样过好高三生活的看法。希望能帮助奋战在高考一线的学子们顺利走过高考。

　　要想顺利度过高三一年艰苦的学习生活，首先在思想上要有充分的准备。没有理想的，没有追求的话，高三这一年对于你来说肯定是非常艰难的。一定要有一个明确的目标。有了目标，你才会有前进的动力。不会毫无目的的学习。目标不在乎高低，关键是这个目标是否适合你。不能盲目定一个自己永远达不高的目标。这样反而会使你学到后面越来越没有信心。一定要定一个切合实际的目标。除了要有明确可行的目标外，一定还要有坚持不懈的精神。在实现你的目标的路上肯定会遇到很多的挫折，这时候你千万不能放弃。要对自己有信心，要相信一分耕耘一分收获，只要你付出了就一定会有收获。

　　思想上做好了充分的准备完，在身体上也要做好准备。高三不只是比脑力，也是要比体力的。这个时候千万不能生病，一但生病了，你的学习状态会受到很严重的打击。你需要很长的一段时间才能恢复原来的学习状态，而当你恢复到原来的状态时，其他人已经走的更远了。而且一生病必然会落下一些课程，高三的每一节课都是致关重要的，缺一节课，你得花好几倍的时间才能补上。所以一定要照顾好自己的身体。这里我给大家几点建议。

　　体育课一定要好好上，还有课间操要认真做。

　　尽量回家吃饭，在外面吃饭很容易传染一些病，而且营养也不够。

　　不要因为功课紧张赶时间，吃完饭马上去学校。这样很容易得阑尾炎，我班上就有同学在高三的最后时刻的阑尾炎，在医院呆了一周。

　　尽量避免一些意外伤害，骑车来学校啊，打球时一定要注意。不要碰伤了。

　　要保持一定的睡眠时间，不可以打疲劳战。

　　有了前面两点的准备以后，就是要有一个好的学习方法。我先总的说一说，再分课详细讲一讲。

　　 现在大多数学校都在进行第一轮复习。这个时期是最重要的。上课的时候一定要非常认真，千万不可认为自己已经会了，就干自己的事，或着上课在那埋头做作业。因为原来老师在教这些内容时，可能并没有讲一些难度较大的内容。到了高三，老师讲的就是要符合高考的要求了。所以难度肯定会加大。而且所讲的都是高考的常考点，和考察重点。这些都是课本内容的精华，千万不可错过。

　　 千万不要打疲劳战，每天读到一两点钟。这样看似很努力，实际上是得不偿失。这会影响到你第二天的上课效率，和一整天的精神状态。而且现在离高考还有8个多月，如果你每天都读到一两点钟，我想你还没到高考那天就已经倒下了。

　　合理安排时间，一天的时间对于每个高三学生都是平等的。关键就在于你是否能合理的有效的利用时间了。这里我主要想说说如何利用零碎的时间学习。课间时间是很好用的，你可以在课间的十几分钟里记一两个单词，这样一天下来无形中你就记下了很多的单词了。吃饭的时候可以听听英语，你也不要很认真的听，只是培养一下听力的感觉。我建议可以去听一听cctv9里的节目。还有在合理安排时间上要注意一点。每天晚上做作业时，最好先完成自己最不擅长的一门学科的作业，要不然等你其他作业都完成时，再来做你最不喜欢的一项的话，你肯定是做不进去的。还有文理要结合，比如说这一小时我做英语作业，那下一小时我就做数学作业。那些需要背诵的东西最好不要集中一个时间段背，这样效率不高。最好把他们打散了背。

　　对待平时的考试，态度一定要认真，就把它当做高考一样，千万不可作弊。一定要自己独立完成。但是对于考试的成绩不要看的太重。现在的考试关键的作用是在于帮助你暴露问题，解决问题。那怕一张卷子，你只考了二三十分也不要紧，千万不可灰心丧气。你要想的是，还好这些问题不是出现在高考上，而是出现在现在，你还有时间去补救。所以一分卷子做完，一定要好好分析一下，自己那里做的比较好，那里存在问题。针对存在的问题，进行有针对性的复习。还有有问题一定要及时解决，当天的问题要当天清，切不可留到明天，明天还有明天的问题。今天的问题不解决，那就会让问题越集越多，到最后你跟本就不会想去问了。

　　不可盲目做题，而把课本扔掉。考书考书，考的就是书本上的内容，你把书本都扔了那还考什么呢。很多学生只知道盲目做题目，结果你道题目做了三四遍还是错。其中的原因就是他没有回归课本，没有真正发现自己的问题。当你做错一道题时，应该想想看自己为什么错了，回到课本上看看有关这个内容的章节。在你走进高考考场前，一定要把所有的教材都过一遍。而且很多高考题，都是书上例题的变形，所以一定要好好利用课本。

　　关于辅导书，我想只要用好老师发的那本就好了，自己不用再买别的了。现在的书都是天下文章一般抄，基本上大同小异。而且辅导书上很多的内容都是超纲的，记不记的都没有太大关系，记了反而增加负担。所以一定要在老师的指导下用好辅导书。老师一般会帮你把那些超纲的内容删掉。

　　总的情况说完了，现在具体到各个学科上。由于我是理科生所以，史地政我也没什么心得。

　　高考的关键在于语数英三门成绩的好坏，这三门成绩决定了你能不能上线，至于理综则决定了你能不能上本一线。

　　语文是第一门考的，考的好坏直接决定了你接下来考试的情绪，所以语文是很重要的。很多理科的学生对语文不重视，认为没什么好念的，这种想法是完全错误的！在这八个月时间里要想提到语文成绩也并不是什么难事。

　　第一，每天都要练字。语文试卷中很多都是主观题，你书写的好坏会直接影响你的得分，特别是在作文上。每天至少要练字15分钟，练字的内容可以是课本上要求背诵的内容，或者是一些名句。第二，要把课本中的文言文再过一遍，熟记考纲要求的实词和虚词，还有就是一些重要的句式。第三，其实语文解题也是有方法和技巧的，如果你只是凭感觉随便答题，那肯定是拿不到高分的。很多题目是有它的答题步骤的，这个需要你在平时的练习中多总结多归纳，可以把标准答案拿来研究研究。第四，就是如何提高作文的分数了，高考作文有它的要求，并不象我们平时写文章那样可以天马行空。考场作文有它的得分技巧，平时要多研究范文。每天看一篇就好了。

　　 数学是一个能够拉开距离的学科，所以要特别重视。第一，要认真上好每一堂，总结解题方法。第二，错题要认真订正，及时反思，整理思路，弄清楚当时为什么没做出来。第三，要回归课本，把例题，定理看熟。第四，要有一定的练习量，数学都不做题肯定是不行的。第五，在对待难题上的态度是，尽量去想，但不可耗费太多时间在难题上，数学考试的成败并不是在于难题你会不会，而是在于你解基础题的速度和正确率。

　　英语是最容易提高的。第一，每天都要坚持一定的阅读量。第二，单词要熟记，虽然高考里面，没有明确考查单词拼写的题目，但是单词的考查是渗透在每一个地方的，所以词汇量是决定高考英语成绩好坏的关键，不可忽视。第三，听力要每天都听至少20分钟。第四，要争取在高考前把课本上的文章在读一遍，这样可以培养语感，而且高考的单选，都有一些句子是来自课文的。最后，在高考前的那个温书假，最好把去年的高考单选再做一遍，我就是这样做的，所以今年高考英语单选全对。

　　生物，是理科中比较容易的学科。只要你上课认真听，回去把该背的背了就好了。还有就是，要把所学的知识整理成知识结构图，这样便于记忆。

　　化学，在理综里是很重要的。物理太难不容易拿分，生物分值太低。所以化学是重头戏。化学的知识点相对比较零散，要记忆的东西也比较多，这就需要你平时慢慢积累。对于课本上出现的物质的性质要烂熟于心。还有就是课本上出现到的化学方程式，一定要做到分毫不差的写出来。最后就是要重视实验和化学用语的正确使用。

　　物理，是最难的一门。需要你有一定的耐心。做物理的题目关键是要把书本上的概念搞清楚，弄清定理适用的条件。做题的时候要弄清物体变话的过程。要边做题目边总结。题目是做不完的，但是方法是不变的。还有课本上的实验都要弄的滚瓜烂熟。

　　其实只要你努力去做了，就不要太在乎结果了。尽心尽力无怨无悔！