高考在即，家长应该怎么做

　　高三一年中家长的一举一动对孩子的高三备考至关重要，学会做一名合格的高三家长就是为孩子的高考加分，有一位了解高考内涵、熟悉孩子心态的家长对于孩子来说是备考之路的重要伙伴。

　　然而，高三这一年，家长该如何给自己定位?怎样走近孩子的心灵？怎样帮助孩子调整心态？怎么处理孩子的高中爱情？又如何做好孩子的“生活保姆”呢？一句话，做“高三党”的家长，你做好准备了吗？

一、家长需要提前做的功课

　　了解招生政策和招生批次

　　做好专业及院校备选

　　收集和整理资料

　　把握重大高考事件的时间

　　密切关注最新高考动态

二、高三家长的心态与态度

　　自己先优雅，提高情绪的自控力，让孩子不受干扰。

　　提高对孩子压力的调控力，寻找孩子较佳承受压力区间。

　　传递积极情感，提高自己的感染力，使外在要求成为孩子的内在需求。

　　做有能耐的家长，提升自己的业务指导能力，提高孩子的综合素质。

　　不忘规则和约束，加强对孩子的掌控力，提高孩子的执行力。

三、家长做好后勤保障

　　创造健康和谐的学习环境

　　一日三餐营养均衡

　　保证孩子身体健康

　　保持适当的体育锻炼

　　安全出行很重要

四、如何处理孩子的不良情绪

　　家长要先接纳孩子的不良情绪

　　事后让孩子学会认识自己的不良情绪

　　合理释放、转化负面情绪