北大学姐：我凭什么能高三一年逆袭

　　乐乐学姐是北大医学院的学霸，高考时成绩全校第一，全市也是前列。但是她并不是一个传统意义上的学霸，她在高三开始阶段成绩也是惨不忍睹，数学只能考80多（有时候还会考50分），化学也只考60分，但是她通过有效地分析自己的学习状况，制定了一步步提高的目标，付诸实施，最终取得了满意的成绩。下面来听听这位炫酷的学霸姐姐是怎么说的吧!

　　曾经的学渣，现在的学霸

　　我简单介绍一下自己。我来自湖南~现在在北大医学院，大…六了=。=（木有留级啊~）

　　我觉得我的学习历程应该还蛮励志的，哈哈。初中的时候我还比较学术，所在的初中在当地算不错，初中三年最后成绩累加总和是年级第二名。入高中的时候，因为我想去别的学校而家里安排去了后来的高中，有点逆反心理=。= 然后高一高二就没有太好好学习，导致我的成绩下降很多。在我的高中（每年六七个清北吧），高一、高二的时候，我排到年级一百来名（其实接近200名了。。。所以你们想想，和清华北大半毛关系都没有TAT）。当时尤其是我的化学、数学，每次都低于班平均。当在高二的尾巴上时，机缘巧合，我转变了自己的观念，开始认真规划学习：

　　首先是通过一个假期（高二to高三的那个），我的化学进步很大。之后高三第一个学期结束的时候，全市联考，我进了年级前十。高三第二个学期，我保持在年级前五，最后高考是全校最高分（但是没有奥赛加分什么的。。。所以没能选到酷炫的专业~虽然我现在还是很爱我的专业~哈哈）。

　　好成绩是规划出来的

　　从亲身体验来讲，我感觉自己方法还是不错。因为我从来不是只念书的，所以大家不要害怕我告诉你们的都是刷题大法，花很多时间的学习方法。先笼统的说吧，我觉得大家学习一定要思路清晰，也就是要对自己的学习有规划。

　　关于目标的规划，我拿我身边的同学举个例子：

　　她是我的同桌，高三的时候她的成绩一直很平，就是不上升，也不会下降。但总体并不太理想。每次考完我看她都很纠结。会觉得这段时间自己也很努力，但是却没有很明显的提升。

　　有一次我就找她聊，说我和她一起分析一下她的现状。我们拿了一张纸，写上各个科目的名字，让她把最近一次月考的成绩写在每个科目旁边。然后再写上自己觉得吃力的知识点，比如语文的文言文，数学的抛物线。我们一起探讨了一下，这些吃力的知识点哪些是可以靠多练来攻破的。

　　下一步，就是把这些知识点，换成分数。比如一般抛物线会出现在数学的大题中，一般15-20分。那么现在他可能是每次得3-5分，如果攻破了，会加多少分。于是我们得到了各科的加分分数。最后我们把这些分数加上，给她制定了下月计划和高考计划。

　　以后每个月她都会自己总结。最后她的高考我记得总分是进步了60多分。原来是550多，后来上600了（我们那一届重本线貌似是540多。。。貌似哈。。记不清楚。。但是上600肯定是很不错的）

　　所以，梳理自己的现状，认清自己的提升空间，制定属于自己的计划。这是我认为很有必要的。有了合理的目标在前方，会更有动力去努力~

　　我不喜欢推荐别人去盲目的花时间刷题。。我高三的时候和闺蜜每天过得比高一高二还悠闲，绝对不会在午休、晚上睡觉的时候学习，也不会早起去学习。。吃完晚饭还会满校园溜达溜达，拔一些花花草草种到教室2333333 （啊，有点跑题。。。）

　　嗯，不要盲目刷题，时间的累积是会带来收获。但是时间的正确累积，带来的收获会大大加倍。

　　所以建议每个月给自己来一次总结。以及，现在可以反思反思，面对弱项科目，可以好好的看看他都有那些知识点。这些知识点之间有没有联系？比如我物理的知识A 和知识B 知识C都不太擅长。我发现他们的联系是，B要用到A的知识，C是独立的一块。那么复习的时候，你肯定不会先复习B再复习A，而是由A到B，对吧?

　　这种道理，这样说的时候大家肯定特明白。但是在你面对各个科目一起的时候，容易忘记这些简单的道理，盲目的低头琢磨去了。这个方法对我挺有帮助的，包括在大学，也是一直用的这个思想，大家也可以参考一下。

　　浮躁分心不专注的时候可以这么办

　　1、在你学习的时候，远离你的手机。远离任何其他事情。该玩的时候玩开心，学习的时候就不要再三心二意的玩。学习确实不像打游戏啊、听歌啊、看电影啊那么能让人心情愉悦，但是，先劝劝自己，从简单的题、知识点做起，让学习的成就感一点点带来兴趣和坚持下去的心情。

　　2、如果你现在特别困状态真的特别不好，就算劝自己沉静下来你还是学不进去。（这种判断要自己把关，记住了，考试不是爸妈的事情也不是老师的事情，是对自己负责。我现在就特别庆幸自己努力，我爸妈当时要我能考上一本就好，是我自己想考好，好的学校平台真的很不一样，你身边的人和你的机会和你的视野都不一样）。如果你实在学不进去，可以睡一觉，或者干一件放松的事情，比如听会音乐。但不要耽误太久（别一睡就睡个两三个小时。。。）。等你调节好了，生理上心理上都更有状态，就可以继续学习啦。

　　弱科成绩如何突破

　　低分的同学，只要你们愿意开始学习，真的花心思学习，那么静下来，按我之前说的，一科一科来，好好分析一下自己。

　　从你觉得对自己比较容易提升的开始着手，每个月适当的安排一些补习内容。然后慢慢攻破。比如数学我以前，我闺蜜有次跑来和我哭，说她没考好才80多分，她同桌考了110。那次我考50（勇敢的心！）然后后来我就先让自己做前面的题和第一道解答题，后面的我都不看。我训练自己做前面选择填空题的质量，争取多拿分，那个都拿到了也有90分呀~~~！质量达到后，我就开始控制时间，争取多一点时间给后面的大题。所以，你们就好好分析，一点一点突破吧！非常有希望哟~

　　基础不好的同学如何冲刺

　　我看到有同学说自己现在基础不好，老师的进度压下来比较吃力，当时我其实是按自己的节奏来的=。=因为我属于进度慢的，我会去和老师聊我跟不上进度，把我分析的弱点，和我安排的补习进度告诉老师，他会告诉我合不合理。

　　后来数学和物理我就按自己的进度慢慢来的。老师布置的我会尽力做，做不完的我就上课跟着听。时间上，总之我是一年时间提升的，数学80到140左右，化学60到105左右。然后我比较推荐每天不用每科都复习很多，但是最好不要一天只复习一科。那样太专了！

　　我就再拿化学举例子吧~~数学刚才基本也说了从前面的开始练，从质量到时间~前面做完了再开始研究后面的大题类型。化学我是自己重新从第一年级第一本书第一章开始自学的。随便挑一本辅导书，跟着辅导书慢慢啃过来。

　　这科我实在是太烂了。（当时不喜欢那个化学老师所以真的是没听课。。太叛逆了。。大家千万不要因为一个老师排斥一门课！！！前辈这是血的教训啊。。）我化学自己后来写了一个本子的，自己归纳每章的重点，包括重点的方程式，包括它考哪些题我每次都做不出来我就抄上。今天没做出来，明天再回去看看，懒得抄的时候我就剪纸贴。我觉得大家如果基础实在不强，就不要逞强每科都要加很多分，从你最容易提升的科目开始吧！

　　总之呢~~~大家要根据自己的基础和复习进度，不一定严格按照老师节奏走（因为老师是按照平均水平来讲的），按自己节奏来复习！每个人情况不一样，你是对自己的情况最清楚的。如果对于复习没有头绪，可以参考开头将的规划方法；如果是基础太差，时间比较紧张，可以找人1对1辅导一下，像我提到的带过的两个北京的孩子也是这种情况。有需要的同学也可以找我哈哈~

　　对自己的认识不清楚，目标设定不合理，没有好的规划，不善于总结，执行力不够是导致学不好，或者成绩提升不明显的几个主要原因。那么，如何才能学好？最后总结一下，就是——

　　1、认清自己，善于总结自己

　　2、好好规划，不盲目学习

　　3、该学习的时候，全心投入

　　4、相信自己