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走出忽视心理健康的误区

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据我多年的调查研究,很多高三学生的家长对孩子的身体健康状况非常重视,特别是高考前,但却忽略了孩子的心理健康。

  案例

北京海淀区考生钟某说:高三这一年我希望我妈妈少唠叨,可是她那个老毛病还是改
不了,整天唠叨得使我心烦。早晨上学唠叨我,上课用心听讲;回家吃完晚饭唠叨我,抓紧时间复习。她这些话从我有记忆起就几乎天天听见,心情好的时候没有什么,高三这一年学习压力很大,有些题不会做心里就很烦,我妈再这样唠叨,我的心里就更烦了。

  父母应该在高三这一年多和孩子进行自然平等、朋友般的交流,使孩子产生温情感,心态平和,而不能没完没了、不间断地重复同类的话,使孩子产生对立情绪。

  案例

  考生张某说:我的父母经常吵架,一些鸡毛蒜皮的小事也争得不可开交,搞得我心里很烦躁。有时我母亲感觉委屈的时候还让我评理。王老师,你说高考这么紧张,我哪有心思给他们去作裁判呢?他们应该清楚,我的高考才是最重要的,他们少吵架、少拌嘴,给我一个安静的学习环境,才是对我真正的关心,对我真正的爱护。

  面对上高三的孩子,父母尽量不要在家中发生争执,更不要因小事而大动干戈。如果真有原则性的问题非解决不可,也最好推到孩子高考之后再解决。

  案例

  有些家长在高考前热衷于到处打听小道消息,惟恐漏下什么“有价值”的信息。其实小道消息多数相当不准确,都是误传或是某些人根据自己的臆想编造出来的。孩子本来在以平静的心态进行复习,父母传来的一些小道消息会使他的情绪波动。

  北京朝阳区考生宋某说:父母在我上高三时,特别乐于打探各种有关高考的小道消息,每天回家后就原原本本向我传达,我也分不出真假,搞得紧张兮兮。比如他们在高考前10天告诉我,今年北京的数学试卷特别难,是某某大学数学教授出的题,就是想通过数学刷下一批人,从而拉开考生成绩的差距。我本来数学成绩就不好,听到这个消息之后更觉得没戏了。

  在我看来,家长只要把考试大纲的精神传达给孩子就行了,社会上的小道消息即使听到,也不必给孩子传达,因为这些消息中的绝大部分可信度都不高。

  考生心理是比较敏感的,父母的言行、父母的脸色、父母的语言口气、父母的微小动作都会引起孩子心态的反应。因此家长的言行务必要谨慎,一定要考虑到对孩子心理和情绪的影响:有利就去做,不利就不去做。