延期开学，高三生在家安排高考复习的建议

　　面对疫情，各地学校都发布了延期开学的通知。然而对于高三生而言，眼看着高考越来越近，延迟开学确实是一个相当值得焦虑的事情，毕竟学校课堂才是最适合学习的地方，在家里会受到各种各样的干扰……其实，只要我们有一颗学习的心，保持足够的自律，在家里也是能够很好地通过复习来提升成绩的。今天就给大家分享如何在“加长版”寒假里安排高考复习的一些技巧。

　　一、日常的时间安排

　　早上6点-8点

　　此时人的头脑最清醒，体力也充沛，是学习的黄金时段，可用于功课的全面复习。

　　早上8点-9点

　　此时人的耐力处于最佳状态，可用于专项复习，专门攻克前面复习中存在的重点、难点。

　　上午9点-11点

　　这段时间短期记忆效果好，可用于复习急需记忆的内容。

　　正午13点-14点

　　午饭后稍作休息，养精蓄锐，以利再战。午休以30左右为宜，切莫过长。也可以听一些轻音乐。

　　下午15点-16点

　　这段时间长期记忆效果非常好，可用于复习那些需“永久记忆”的内容。

　　傍晚17点-18点

　　此时进行复杂计算和脑力作业状态极佳，适合做理科的复杂计算和费劲作业。

　　晚饭后-睡前

　　根据自身情况分两三段来学习，建议交叉学习，如语、数、外等文理科交叉或按难易程度交替安排。

　　二、各学科的复习建议

　　1、语文：利用好零散时间

　　首先，将之前复习了的所有知识点都全方位的捋一遍，找出是否存在知识盲点、哪些是已经熟练掌握的、哪些是模棱两可的，然后再做针对性的复习，如背诵必备片段、做文言文练习题、改写范文等，逐个突破。

　　在复习时间上，可以利用零碎时间，每天40分钟左右即可。

　　2、数学：学会围绕核心内容把握主线

　　认真地梳理和整合高中不同模块的知识内容，从整体上把握高中数学的主线，加强知识间的纵横联系。通过专项的做题练习训练解题思维，提高综合解题能力。另外，千万不要忘了回归课本，对基础知识的理解和核心内容的复习仍是重中之重。

　　3、外语：重在累积

　　文科讲究积累的过程，必须每天学习不能停。学好外语，背诵和练习必不可少。不妨每天给外语安排一个小时，把这段时间分成若干个小单元，按不同学习任务如词汇、语法、听说、读写交替着进行。对于高考外语笔试的重点难点：阅读理解，每天都要保证做2-3篇阅读理解，以培养语感。

　　4、政治、历史、地理：全面排查，360度零死角

　　首先，将这几个科目的知识点按章节顺序逐一回顾，该理解的理解、该背诵的背诵，一定要全面细致，因为遗漏任何一个知识点，在考试中都可能是一个重大的损失；然后配以一定量的练习题，既能巩固记忆、加深理解，又能检验复习效果。在做练习题时，要有分点表述的思维，因为高考是按点得分的，一道大题的标准答案通常只有几个要点，答出要点就有分。这个能力可以在平日复习后，将学习的内容用自己的语言进行诠释来掌握。

　　5、物理、化学、生物、技术：重视基础知识

　　将复习的重点放在基础知识上，如对物理、化学的一些公式、定理的理解以及正确把握课本上的图像、表格所表示的意思等。在强化基础知识的过程中，查找自己的易错点和难点，然后针对性地进行练习，以加强巩固。在做题中一定不要忘了总结归纳题型及解题思路。

　　停课不停学，更不停教！在家里复习时，一旦发现知识盲点、难点，应及时请教老师，尽快解决，不要拖。另外，在非常时期，一定要注意卫生健康，在学习之余抽出时间锻炼，保证充足的休息。

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