理科生如何在最后阶段提高数学成绩

　　首先来介绍一下我自己，是理科班的学生（一个班大概60人左右），现就读于对外经济贸易大学，2015年参加高考，高考总分为586，最擅长的科目也就是即将要与大家分享学习备考经验的科目就是数学，高考时的数学成绩是133。

　　说到本经验的适用对象，个人认为它不仅仅适用于想提高高考数学成绩的理科生，我希望能帮到更多的考生，一部分经验是学习各门课程通用的，如果你压力很大成绩平平，或者在前几名苦于难以提高，又或者成绩不理想但还是想拼一下，希望你能耐心看看我要说的内容。

　　针对于数学这门学科，其实对我个人而言一直都算是各门科目中最好的，其实从小到大我们学习最久的科目之一就是它，熟悉度已经很深了，到了大学还是要学习它，很多人觉得学它没用，其实数学贯穿于很多学科，重要的他对你的逻辑锻炼很有帮助，我要说的是考生得先调整好自己的心态，你可以不喜欢它，但是一定不要厌恶它，你可以觉得它很难，但一定不要觉得自己做不到。你要让自己重视但不要过于紧张，高考复习那段时间大家都会很辛苦，数学应该就是和理综并列让大家头疼的科目了吧，但是不要乱，知识一点一点梳理，一点一点吸收，沉下心来。

　　关于数学备考具体内容：

　　一、科目复习方法

　　复习思路要很清楚，分成两条线：

　　一条，跟紧老师的复习进度，及时巩固，这一条其实上课认真听，作业质量高再加上自己练习一些就能保证，说起来简单的几个字，可是它要求你能坚持，一次认真听课不难，难的是次次认真，无论你觉得老师讲的这些内容你觉得你掌握的有多好，认真听绝对是有必要的，养成习惯，不认真也难了，现在我大一，目前为止因为有重要的事只翘过一次课，还是没有老师的那种英语听力课，不是学霸也没有多刻苦，仅仅是因为习惯。

　　另一条，从头自己复习，当时我真的把《疯狂600提分笔记》的第一页开始看，时间不充裕至少也要把所有知识点看一遍，做到心里有数到现在为止都学了哪些内容，你可以不熟练，有些题基本不会，但至少先要清楚学过的内容，避免自己漏掉，越到后期突然发现自己之前忽略不熟的内容其实很影响心态的。不要想到什么今天就复习什么，有条理的来，先全部过一遍，再把有问题的点统计出来，逐一解决，哪有问题练习哪里。

　　听课重要，作业重要，做题重要。

　　关于听课不在这里赘述。作业，刚开始复习一天半张卷子，后来一天一张卷子的量，再后来一天两张卷子也能很快写完而且保证质量，你看到了，循序渐进，提高速度，这对高考帮助很大，高考数学卷我记得我都写完了还有时间翻过去把所有选择填空再算一遍。每次做题都当成最后一遍，因为你不知道有没有时间来返工，所以这样的作业完成量，当时觉得好多，现在看来真的有用。晚自习数学课代表经常报来一堆卷子，发下来，十分钟后收上去，十分钟内你要写完选择题前六道填空题前两道正确率达100％不然惩罚做同类型的题一种十道，我们先不说这种惩罚的好坏毕竟当时“残害”了一堆同学，就练习本身是很好的。

　　隔周的周三下午会进行数学考试，一个半小时答完一张比高考卷难的两小时的卷子，真的每次答完手都是抖的因为太着急，答得不理想成绩不好，我自我安慰的办法是晚自习自己给自己考一张简单一点的卷子，算分120、130然后就安心了。以上关于作业做题，每个学校，老师情况不同，同学们可以参考，重要的是一定想办法练习，自己也能训练自己的做题效率。

　　数学的选择题一共有12道，前八道基本每次都要保证不要错，后四道比较难，但是也不要怕，尽量算，一定注意时间掌握，考试一道选择花二十分钟也太不值了，平时自己算还可以，填空也是两道基础两道拔高，导数排列组合高难度题多些，但是选择填空涉及范围比较广，多遇到一些，再难也愿意下笔就OK，然后就是大题，除了倒数一二道导数解析几何的后两问有时候很难其他的仔细做能做出来的，选做题分也不能丢。

　　其实生物老师说过，即使你不去做高考那些难题，基础题保证都对600没问题，当然不可能都对啦，可是我们要尽量不要丢掉本该拿到的分，考试时间不够，得学会放弃，而这些基础题就是我们该抓住的。做到这些并不容易，所以你不要着急，慢慢来，尽力来。

　　二、关于教材选择

　　我是以老师布置的题为主的人，其实老师提供的题目，是由整个教学组很多老师在一堆材料中费心挑选的，和自己选的相比当然是老师更靠谱，但是自己买也是有必要的，上面刚说了练习速度，所以你得准备好练习的东西，尤其是做完整的高考模式的试卷很有必要。所以市面上热销的啊，一般的都可以，我用的那些都是并不觉得他们特别好，这里说几个老师提供的吧，全名是记不清了大概叫《疯狂600提分笔记》，还有疯狂高考的提分密卷。都挺好的，友情提示，网上买应该更好买，当时在书店没见过。

　　三、关于补课培训机构

　　我是从来没去过，不过这是个人偏好，觉得自己如果上课不能好好听，补课也没多大用，关键是高三休息时间少，想好好休息调节，但是每个人偏好不同，如果有需要，建议大家去自己的老师那里补，他最了解你，你也最容易跟上他的进度。

　　四、关于复习时间安排以及作息安排

　　其实复习时间与作息有很大关系所以一起为大家介绍，早自习是七点，我通常都是六点起床洗漱，去食堂吃早饭（吃早饭很重要），曾经见我们班的学霸边吃早饭边背单词，但是啊，我们还是先认真吃东西比较好，吃完就去班里看书了，据说那个时候记忆一些东西是比较好的，一上午的课结束后就吃饭，睡午觉（午觉很重要）哪怕能睡十五分钟我也会在宿舍床上躺一躺，吃饭睡觉中间如果有时间就写写作业，课间困了补觉不困还是写作业，一切都是为了晚上早点睡，晚自习的时间要利用好，其实无所事事和别人聊聊天也就过去了，可是有作业啊，要复习啊，可以讨论题啊，能不能自学复习一些内容全靠这个时间，各个科目要搭配着复习，下了晚自习回宿舍我是洗漱完直接睡，每天十二点之前基本就在床上了，虽然同宿舍的人都在熬夜学习，但我坚定不为所动，身体很重要，想让自己上课有精神，好处是，有时候下午上课周围人都困倒了我却毫无困意（PS：因为是女生，总觉得自己不强壮，不想拼身体）,周六是在学校的，下午放学回家，周一早晨到校，所以我周五回家后是不学习的，周六醒来写作业，写完也就不学习了，纯粹收拾东西，看电视，休息，我也不知道这是好还是不好，个人感受是，能让我现在想来觉得高三没有那么辛苦，自己确实拼了，努力了，但是同样也是开心的。总结一下，我的时间安排就是，在校十二点睡六点起，抓经时间写作业休息，周日回家休息充电。

　　五、关于心态

　　我其实很想把它放在第一点的，因为觉得它特别重要，记得一个老师说过，高考考的不光是你的知识，还有你的体能，心理素质。你总是把它当作一件痛苦的，不得不完成的事，你又能做多好，就算做好了，你又能多快乐。有很多人说过，高考不是唯一的出路，我想这是对的，但是，这是一条，相对最公平，最容易，只要你付出总容易有收获的出路，他将你带向一个新的平台，你更容易有机会见识更好的世界，他不是那几道题和那几个你斤斤计较或者不屑一顾的分数，它可以是你完成梦想的媒介，我们为了自己的人生做更好的选择，一切都是自己的事，有什么好抱怨的呢，我们不懂事时总埋怨家长老师，现在看来，我能坐在图书馆心情愉悦的打些这些字而不是在刮着大风的北京为生计忧愁风餐露宿就值得感恩。记得，高考是为了自己。

　　你不必担心别人有多好有多糟糕，因为这是你自己的战场，高三以前我都是班里二十多名的，到了高三觉得该努力一把，成绩才提高的，和大家分享一件事，大概是高二的上学期吧，我也不知怎么，像被下了魔咒，其他课没事一上物理就睡倒，怎么也不行，就这样一学期，最后物理单科倒数第一，可是由于数学啊什么成绩还好，总名次还是二十多，也没多少人注意到，虽然忐忑很久但是老师也没找我谈话，可是我自己很受不了，虽然没有很学霸，倒数第一毕竟是不小的打击，假期我到没有干什么，到了下一学期，我买了一盒无糖无奶喝起来喝中药似的咖啡，赌气一样的节节物理课前喝，然后再也没了困意，期末物理到了正数大概十名左右，这也可能是到了高三即使再也不喝咖啡的我也很少困的原因吧。

　　六、人际交往

　　你一定很奇怪高考经验为什么会有这个，但是这个确实有必要和你们说，你一定会面对考试完周围同学给你的压力，自己，父母，老师，（其实这时候父母老师都很体贴照顾我们的情绪），最多压力来源于自己和周围同学，大家处于一种敏感暴躁的状态，去调节自己的情绪以及和周围人的关系也很重要，这个时候，陪伴你最多的就是你的同学，不要以高考为理由对别人刻薄疏远，一定记得，他们和你一样，你们更懂对方。好好对待你的父母，高中结束见到他们就只能是假期了，都是眼泪不说了，至于老师，良心用苦总是后知后觉，现在想来真的感动，你是要高考，面对这样一件事，但是无助辛苦时记得他们都陪伴着你。

　　甚至有可能，你还有恋爱问题（犹豫好久这个要不要写，但是吧，一写高考就回忆满满，想多涉及一些好帮你们），个人觉得其实谈恋爱什么影响成绩其实都是懒人给自己找的不努力的借口，我并不是鼓励你们恋爱当然更不是反对，这只是一件自然的可能发生的是而已，包括我，高三第一次成绩突然从班里二十多名到第六名部分原因可能就是恋爱了，怕高三了影响学习，努力一下，就有了结果。有或没有都不重要，重要的是你要客观的看待它，事物都是可以转化的，万一你谈恋爱了，也不要太担心，把它转化成你的动力，你们可以一起努力。

　　最后，希望写下的这些真的能帮到同学们，经验不可复制，经验也不一定都是对的，但是他能给你带来一些思考，让你在迷茫时还有方法可以去尝试，就够了。希望大家能够尽力为自己一次，学习的同时照顾好自己的身体，高考取得好成绩，学姐在贸大等你来。